抑郁症经常会有头晕、失眠对任何事情都不感兴趣等一系列的症状。随着近年来人们的经济条件逐渐改善，但是强大的生活压力迫使很多人都患上了抑郁症虽然不会给身体健康造成什么影响，但是会给精神带来很大的创伤，所

适当做些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。

无望感。每一个正常人都对未来抱有希望，有所期待，对某些事甚至抱有强烈的愿望或渴望。抑郁病人却失去了这些。对于们说来，前途是灰暗的，看不到光明。严重者感到绝*望，个人的一切都糟透了，无可挽回，甚至认为人

采用药物治疗。药物治疗需坚持，发作3次以上应长期治疗，或终身服药。在药物治疗的同时常需合并心理治疗。平时注意放松，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打球，练太极等。

微笑忧郁症的表现是微笑过后是更深刻的孤独和寂寞，他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真”的一面，能是一个危险的征兆，应高度防范自杀。

忧郁症的症状可能会出现心境低落，一些现象也会导致你出现思维迟缓或者是意志活动减退，可能会出现一些四肢僵硬感或者是躯体障碍症。出现重度的抑郁症的话，他可能也会导致出现社交障碍症，出现一些食欲不振，体重

主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。考虑是由于劳累、心理生活和工作压力过大以及其他刺激性因素所致的心情烦躁

抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，比如表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，严重者可以出现厌世观念和自杀倾向。需要心理治疗和药物治疗。大约需要一万到五万吧。根据每个人的

助人为乐，树立能做有利于社会的事，体现自身价值的意识。多行动。做一些有益的事情。出每天的行动计划，从起床到熄灯。要经常锻炼。步行、慢跑、游泳以及骑自行车，都会增强自信心，增进安宁幸福意识，提高精力。

一些抑郁症病人一生只有一次症状。有许多人则一次又一次地复发。悲伤，感到绝望，哭泣，或“空”的每一天，超过2周，它会在日常生活方式，这可能是抑郁症。孤立自己和退缩，睡眠变化，缺乏睡眠会引起或加重其他症状