忧郁症危害当然的大，如果不及时的去治疗，严重可至自杀，努力让自己心情愉快，多想想美好的事情，时不时对镜子笑一笑。有什么事情别压在心里，想哭就哭出来，不要一直憋着，有时候向别人倾诉一下自己的心事也好。

别把他一个人关在家里，那样病情会恶化，应该出去与人多接触，实在是不想与人接触可以自己一个人去旅行，旅行可以改变你，让自己的思想更开阔。阅读书籍：多阅读一些励志、心理学、佛学、哲学等方面的书籍，书可以

提到的抑郁症，是一种心境障碍，这种抑郁症的频繁复发，容易让病人所患这种疾病产生慢性甚至终生离开药物治疗的现象。当前需要考虑的是先带你爱人到医院精神科作一次复诊，然后，再由医生根据复诊结果为你爱人做出

抑郁症是比较严重的心理疾病。个体差异太大，所以很难说一个抑郁症病人需要治疗多久才能够恢复。是否容易复发这个，影响因素太多了。所以很难确定。最需要做的就是积极的治疗，如果是严重的抑郁症，需要药物控制，

身体不适，精神状态差，一般表现为心情烦躁易怒，食欲下降，失眠等症状会根据患者的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当地进行体育锻炼有利于身心健康有利于睡眠。

已经明确就是抑郁症的话，那么这个疾病的问题，主要还是情感反应的低落为主要的表现的了。所以的话，主要还是考虑使用抗抑郁药物的治疗，才能帮助你改善的了。比如可以考虑使用一些百忧解的治疗，另外的话，可以根

女性忧郁症郁的早期是不需要服用过多的药物的，可以考虑先接受心理治疗看看效果，如果效果不理想的话还要辅助抗抑郁药物治疗，注意这类精神疾病的药物否是有一定副作用的，可能会对自己的工作及精神状态造成影响。

忧郁症药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色

自己是不能的，因为的话，这个是会有一些主观的影响的了，必须考虑专科的医生进行诊疗的了。抑郁症是一种常见的神经精神疾病，症状表现包括兴趣减退甚至丧失，对前途悲观失望，无助感，感到精神疲惫，自我评价下降

引起忧郁症是性格，内向的性格是形成忧郁症的主要原因。其次感情的问题，人是有感情的动物，无论亲情、友情还是爱情，哪一种感情受到伤害，都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望