重度抑郁症症状最具代表性的应属情绪表现。对一切事物都不感兴趣，逐渐萌发出厌世之念。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。还有思维动作迟缓、躯体不适频出：体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。

确实有一些抑郁状态的情况，不一定完全是已经达到，英语中的程度，多数还是由于长期的精神压力大，或者是用脑过度等情况出现，心理科的门诊做一下相应的测查，可能需要疏导治疗，可以明显的改善症状。

可以的。轻度的忧郁症病人通过心理医生的辅导，通过中药去治疗或者一部分病人不治疗也可以自好转。用药方面，具体应该采用具有疏肝理气、健脾化痰、解郁宁心，调理脏腑功能的中药来调理治疗。

找些事情做，转移一下注意力，感到烦闷的时候多和别人沟通交流，不要自己一个人待在家里，尽量外出游玩，做事情要量力而行，如果非常严重，需要去医院看医生，让医生结合病情给予适当的用药药。

造成抑郁症的根源，还是在于心理素质不好，而又经过多的事情，让自己的内心无法承受造成心结，才会出现抑郁症的问题的，对于这个事情，一定要检查清楚，接受系统的心理治疗。

忧郁症的原因有很多，如社会环境、心理、身体和饮食，这些都会导致忧郁症。如果是轻度忧郁症，你可以通过日常饮食来调节它，同时多发掘兴趣和爱好，增加体育活动。例如，去慢跑、太极、爬山和游泳。参加更多的社交

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。可以吃一些水果的，平常不要过度的疲劳。多去公园散散步，看看大海，看看花草，调整一下心态。

抑郁症本身就是一种很容易反复发作的疾病，许多抑郁症的病人需要长期坚持服药治疗的，不能私自停药的，特别是那些中度或者重度的抑郁症病人，同时抑郁症病人应当尽量调节自己的心态，如果有条件，可以配合去做一些

忧郁症，我们又称之为抑郁障碍，通常病员的表现就是心理出现了障碍，不愿意与别人沟通。临床的表现通常就是心情十分的低落，有些人会觉得悲痛欲绝、悲观厌世，严重的还可能会自杀，注意饮食，不要太疲倦疲乏。对有

原因如下，有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，