首先要看患者磕紫的部位有没有骨折，先确诊有没有骨折，再进行治疗，一般课上建议24小时之内冷敷。如果超过24小时到48小时，该用热敷来促进血液的循环和促进淤血的吸收。也可以使用云南白药喷雾剂，云南白药喷雾剂

肩周炎是可以热敷的，但是热敷一般只可以起到温经活络，活血散淤，消炎止痛的作用。还需要配合其他的理疗方式，例如按摩推拿，红外线照射，微波治疗，小针刀等，效果才会更快更好。除了热敷，平时也可以进行拔罐，

瘀青在受伤后24小时内需要用冷敷处理，可以选择冰块或者冷毛巾等覆盖在伤处以起到止血效果。但是要注意每次冷敷时间不能超过十分钟。如果冷敷时间过长，会导致局部组织缺血坏死。瘀青在受伤24小时后需要采用热敷治

身体部位不慎跌打肿胀或者因为外伤导致的肿胀，一般在24小时内都应该进行冷敷处理，可以用冰毛巾或者冰袋外敷在局部肿胀的部位，这样可以促进血管的收缩，减少皮下软组织的肿胀，并且有镇痛的作用，但是如果肿胀在

在中医上热敷是一种热疗的治疗方式。可以得到缓解疼痛，扩张血管，促进血液循环等作用。热敷也可以缓解胃部疼痛，不舒服的症状。一般上班族会出现久坐不运动，容易造成上热下寒的体质。例如女性可以每天热敷一下小

富贵包可以通过热敷得到缓解，但是是不可能消除的，热敷可以促进血液循环或活血化瘀的效果。也可以通过理疗，针灸，按摩，牵引进行治疗，如果想彻底根治的话，建议患者进行手术治疗。一般富贵包都是因为长期久坐低

小腹热敷对女性是有好处的，热敷可以改善女性宫寒，可以有效的达到温经通络的作用。敷在腹部，通过局部升温，使血液循环加速，毛细血管扩张，具有改善宫寒，去寒除湿的功效。建议热敷不要在经期进行。因为热敷本身

摔伤后肿胀的外敷需要看摔伤后的时间。一般摔伤后2个小时以内的，需要冷敷，因为冷敷可以收缩局部血管，减少血管渗出，避免肿胀进一步发展。如果摔伤后超过2小时的，需要热敷，此时创伤渗出基本停止了，组织间液开

左下腹没有什么实质性的器官，在此位置的有结肠和左输尿管，女性子宫附件。如果平时左下腹不疼，只有跑步的时候左下腹会疼，要考虑以下情况：1.跑步时呼入的冷空气引起的肠道痉挛性疼痛，一般是阵发性的，休息或热

腱鞘是套在肌腱外层双层管状，密封的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。有固定保护润滑机件的作用，由于长时间的摩擦和压迫，肌腱长期的过度摩擦可导致肌腱腱鞘损伤引起炎症肿胀，这就是腱鞘炎。出现腱鞘囊肿，可以进行