中药热敷包可用吴茱萸、当归、川芎之类活血化瘀、散寒止痛药物研成粗末，与粗盐放在干净的铁锅里小火炒制，炒至闻到药香即用干净的布袋装好，趁热敷于痛处，如果温度高觉得烫，可以用干净的衣物或毛巾隔开，可以散

做完热敷后不可以立即洗澡。首先做完热敷后，体内汗孔开泄、是机体通过汗孔将体内毒素及代谢废物代谢排除于体外的最佳时期，如果洗澡会使汗孔闭塞、代谢物排泄不畅；其次还会因在洗澡过程中水液淤于皮肤而形成湿热

双眼皮手术后48小时内冰敷，以快速缓解肿胀和疼痛，拆线后可采取热敷，可缓解肿胀，一般每天3-5次，每次20-30分钟，间隔30分钟，可以用热毛巾，但必须注意防止烫伤。一个月左右开始会出现疤痕增生的现象，根据个人

尾椎骨骨折在24小时以内是不能热敷的，需要冷敷，这时候热敷会造成肿胀加重，出血增加，因此尾椎骨骨折在48小时以后才逐渐开始热敷，热敷可以促进淤血吸收，减轻疼痛，促进骨折愈合。热敷的方法:1.最简单的就是使用

热敷对乳房下奶是有好处的。热敷可以促进毛细血管扩张，加快血液循环和新陈代谢。可以引起乳腺导管扩张，防止乳汁淤积。可以促进炎症的吸收，防止乳腺炎的发作。可以缓解乳房胀痛等。但是不能过烫和时间过长，会导

如果患者脚部摔伤且没有出现肿胀的症状，首先可以排除骨折。其次患者可能是脚部肌肉发生挫伤或扭伤，会出现肌肉损伤，但是肌肉损伤后软组织出血较少，所以不是没有肿胀症状，而是肿胀症状不明显，这种情况下患者还

骨折愈合后期是可以采用热敷治疗的。无论骨折采用保守治疗还是手术治疗，受伤后72h内最好给予冰敷。其目地是消除肿胀，减少出血和缓解止痛。72h后即可给予烤灯、微波以及毛巾湿热敷等等措施，其目的是促进肿胀的消

面瘫患者可以进行热敷治疗，热敷的部位主要以热敷耳后面神经出口处为主。面神经出现麻痹的患者，由于面神经水肿，茎乳突孔出现卡压，可以导致出现耳后疼痛的症状，给予患者耳后热敷可以有效缓解面神经水肿，对于缓

眼周手术通常是不主张热敷的。目前可以做冷敷改善。一般24小时内做好冷敷。即使要做热敷也要在48小时后，要热敷和冷敷交替，每5分钟换一次，总共15-20分钟。热敷不宜过热，一般不超过50摄氏度。热敷不当可能导致肿

膝关节积液是可以热敷的，热敷可以起到温经通络、消肿止痛的功效。如果能配合中药熏洗，热敷效果和更佳。可以选用桃仁、红花、当归、川芎活血化瘀、消肿止痛，伸筋草、鸡血藤、透骨草、制川乌温经通络，祛风除湿，