热敷眼膜能促进眼部血液循环，缓解视力疲劳。但单用这种药治疗近视是不够的。它能让孩子多做眼部运动，半小时后休息10-15分钟。只有这样才能防止近视。平时也要注意增加维生素食物的摄入量。

眼睛发炎可以采用冷热交替法，避免水太热。冷水是促进血管收缩，刺激眼部血液循环，热水是促进血管扩张，促进眼部血流增加。先是温水压缩，再是冷水压缩，最后是温水压缩，中间可以交替几次，总之，从温水开始，以

心血管病病人，每天可将艾包放在后背处进行热敷，时间以15分钟为宜。中医认为，不通则痛，就是说经络不通畅就会导致疼痛，因此对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治好。

扭伤应该先冰敷，减缓淤血流速，尽量缩小肿块大小，受外伤或是关节、肌肉不舒服时，不管冰敷或是热敷，都有止痛的效果，但如果使用错误，就有可能让伤情更严重，甚至导致新的伤害，冰敷时间过久，组织容易因冻伤而

扭到脚了去拍片是正确的选择，防止出现意外，冷敷的主要目的是在急性期收缩血管，减少肿胀与疼痛，使用冷敷时，能让局部乃至身体温度降低，会逐渐使血管收缩，以避免出血、瘀青、肿胀，并能降低代谢率、延缓神经传

对于有眼睑症状的，处理之前要分清是什么原因导致，如果是外伤引起的急性充血症状，临床上通常使用冷敷治疗，可减少出血和肿胀发生的机会。对于炎症刺激引起的眼部症状，临床上常用热敷进行调理治疗，可促进炎症消

针眼在医学上就是急性睑腺炎，会导致眼睑肿胀，碰触时疼痛，还会引起相邻球结膜发生水肿，严重时可以导致发烧，颌下淋巴结肿大等症状，早期可以热敷能够促进恢复。可以使用暖手包，或者是用毛巾加热水，要控制好温

热敷属于中医学的治疗方法之一，也是属于一种物理性的治病方式，其所导致的出汗，也应该是属于一种自然性的物理现象，也有一定的排寒气作用。对于体内寒湿之气过重之人，是有一定帮助作用的。

腰痛热敷还是冷敷根据个人腰部疼痛情况、或者外伤等情况来进行判断。因为引起腰痛的原因比较多，常见的如急性腰扭伤，腰间盘推出突出，腰部外伤等都会出现腰痛，一般情况下，腰痛时应该选择热敷，能够促进血液循环

脚肿采用冰敷还是热敷，主要是根据引起脚肿的原因来进行判断。如果是因为外伤原因导致的脚部软组织挫伤，从而出现的肿胀现象，在受伤后的急性期内，也就是三天之内，需要选择冰敷的方法来进行治疗。如果是严重的脚