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缓解肠胃炎最好不要再到处活动，或者是坐下来休息一会儿，或者在床上躺一会儿，或者吃点水果如橘子，苹果之类的，另外可以吃点吗丁啉，多喝点水的，饮食方面的话也需要清淡一些的，不要吃辛辣刺激的，过于油腻的，
回复医生：刘正新
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肠胃炎的症状是一天拉肚组5、6次，大便不成形，像水一样稀，还有些不消化，偶尔感觉有胸闷气短，腹痛，腹胀，不是常有，有时还恶心，呕吐，吃完饭就腹泻的时候多，吃凉的也会加重病情。
主要是应用抗生素类药物治疗。多数肠胃炎患者是由于吃了被细菌或者病毒污染过的食物或水源，致病细菌侵入胃肠道，繁衍破坏人体器官，应用抗生素药物通常可以有效的治疗此病。
通常需要进行抗生素类的药物治疗来处理此病。引起肠胃炎的原因有很多，常规的处理方式是应用抗生素药物治疗，如果治疗效果不好，需尽早到正规医院查明病因，进行对政治疗。
肠胃炎的类型分为三大种，他们分别是非萎缩性胃炎和萎缩性以及特殊类型胃炎三大类，根据内镜下慢性胃炎分布部位，可分为胃窦炎，胃体炎，全胃炎，所以患者在治疗的是一定要选择对方法。
急性肠胃炎在发病之后是需要尽早入院治疗的，大多数病人在治疗一个星期之后就会恢复了，当然这也仅仅只是做一个参考，如果是病情轻微的病人，治疗1~2天就能够恢复了。也有少数病人治疗的时间会比较长，所以大家一定
要7到14天才会好的。平时生活中还是要多注意饮食的。就是不要暴饮暴食，以及不要吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。希望能够帮助到。
急性肠胃炎一般只需要两到三天，但却治标不治本，可以用中药，因为急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性。
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建议要多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激性食物。所以要选择吃易消化的食物，还要注意多补充些维生素C含量丰富的食物，来增强身体的免疫力，要特别注意腹部的保暖。餐具要清洗干净，防止细菌的二次感染。
胃肠炎为胃肠型感冒，多是由于着凉或禁食生冷硬及不洁饮食或积聚引起的，表现为发烧、恶心、呕吐、腹泻等。吃小米粥、大米粥、养胃粥、南瓜粥都可以。饮食以清淡、易消化食物为主，避免生、冷、硬及辛辣等刺激性的
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