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多梦

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晚上老是失眠多梦怎么回事

提问时间:2022-10-12 02:45:43

性别:男年龄:标签: 失眠

晚上老是失眠多梦可能由于年龄增长,导致睡眠质量下降而引起失眠。精神压力过大,焦虑不安,抑郁,忧思过虑。不良的生活习惯和生活环境,如睡前做剧烈运动。白天身体过于劳累。

回复医生:廖张元

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性别:男年龄:标签: 失眠 耳鸣

失眠多梦耳鸣是脑供血不足心肌缺血引起的,平日注意休息,避免劳累,保证足够的睡眠时间,清淡饮食,建立合理的饮食习惯和结构,选择合适的锻炼方式,提高机体抵抗力,希望对有所帮助。

回复医生:廖张元

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花生叶泡水喝能治失眠多梦吗

提问时间:2022-10-12 05:53:28

性别:男年龄:标签: 花生 失眠

花生叶煎水当茶长期喝,对于失眠有一定治疗效果。可用于神经衰弱、多梦失眠、夜不能寐、易于惊醒、头胀痛、心悸健忘、食欲不振,或者是高血压防治妊娠高血压综合症。花生叶煎水喝,还有补养心脾。安神、镇静等作用

回复医生:廖张元

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失眠多梦睡眠浅怎么回事

提问时间:2022-10-12 02:07:30

性别:男年龄:标签: 失眠 睡眠

可能是精神过度紧张,大脑过度亢奋引起的,近期内压力过大,心情郁闷,过度忧虑引起的,神经衰弱,植物神经功能失调引起的或者是睡眠环境差,睡眠姿势不正确引起的,有可能是神经官能症引起的,作息时间不规律导致

回复医生:廖张元

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容易出汗失眠多梦是什么原因

提问时间:2022-10-12 08:32:08

性别:男年龄:标签: 出汗 失眠

引起失眠多梦有很多原因,如生理因素,随着年龄的增长,睡眠质量的下降会引起失眠的现象,心理因素,焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦,而不良的睡眠环境和习惯也会引起失眠多梦,所以建议人们在平时生活中还是

回复医生:廖张元

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晚上睡觉多梦怎么办

提问时间:2022-10-12 03:29:38

性别:男年龄:标签: 睡眠

晚上睡觉多梦怎么办,可以调整一下睡眠时间,每一天,按照固定的时间就寝和起床,白天适度健身运动,有氧运动,比如快走或者慢跑,丰富一下自己的生活内容,晚上平躺在床可以做放松练习,做腹式呼吸,具体做法是,

回复医生:廖张元

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失眠多梦出汗是什么原因

提问时间:2022-10-12 01:42:50

性别:男年龄:标签: 失眠 出汗

失眠多梦出汗可能是由于肾虚或者阴虚火旺等原因造成的。肾虚的主要症状是畏寒怕冷、四肢发冷;肾阴虚,肾阴虚表现热症,燥热、盗汗、虚汗多、头晕、眩晕、烦躁;肾精气虚,表现为精力不济、性生活的能力不够。

回复医生:廖张元

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嗜睡多梦乏力怎么回事

提问时间:2022-10-12 05:36:59

性别:男年龄:标签: 嗜睡 周身乏力

嗜睡、多梦、乏力,实际上是睡眠质量不好,是失眠的一种。整个睡眠质量不好,所以白天会出现打瞌睡的情况,但是到了晚上还睡不着,做梦非常多,整个晚上自己感觉非常的累,醒来之后什么事情都能够记得,醒了之后会

回复医生:廖张元

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失眠多梦的原因是什么

提问时间:2022-10-12 05:23:01

性别:男年龄:标签: 失眠

引起失眠多梦有很多原因,如生理因素,随着年龄的增长,睡眠质量的下降会引起失眠的现象,心理因素,焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦,而不良的睡眠环境和习惯也会引起失眠多梦。

回复医生:廖张元

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晚上多梦怎么办

提问时间:2022-10-12 04:07:00

性别:男年龄:标签:

可以选择白天多做一些运动,活动有利于身体的血液循环,白天活动量大了,有利于晚上睡眠质量的提高,减少面对电子产品时间,现代由于电子产品的盛行,很多人长期沉溺于电子产品的世界中,导致了熬夜的不好习惯,使

回复医生:廖张元

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