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多梦

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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥

回复医生:许之先

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你这种情况有可能是轻度的神经衰弱的表现,注意保持一个良好的生活习惯,睡前喝杯热奶有须助于睡眠,另外必要时可以用一些中成药如安神补脑液等调理一下。

回复医生:蒋欢梅

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腰痛。无明确原因的腰背酸痛,应去医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况。

回复医生:2532

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一)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦与梦感没有副作用。许多人对梦有恐惧感,认为做梦影响了睡眠。

回复医生:王梁主任

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多梦,多梦,多梦

提问时间:2008-03-27 10:41:28

性别:男年龄:30标签: 多梦

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。

回复医生:2532

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您好:我建议您还可以用中药治疗,到当地权威中医医院看,我觉得中医中药在这方面也能取得一定效果。中医的疗效就在于剂量,必须辨证治疗。

回复医生:2532

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只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调

回复医生:刘业生

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你好!像你情况的患者我也遇到过,他们在我指导下服用了葛藜胶囊,西已改变失眠症状,你平时睡觉的时候,睡前应全身放松,这样可以促进你的睡眠.

回复医生:

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你好:你出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危

回复医生:刘业生

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你知道吗?

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