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多梦

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通过饮食可理治疗失眠,既能达到治疗目的.又无副作用。 由于神经衰弱会引起头痛,可以吃一些含铜食物有利于睡眠。含铜较多的食物有乌贼、鱿鱼、蛤蜊、蚶子、虾、蟹、动物肝肾、蚕豆、豌豆和玉米等。

回复医生:任立存

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失眠、多梦

提问时间:2008-06-11 08:29:30

性别:女年龄:36标签: 失眠 多梦

你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能

回复医生:范姝荣

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性别:男年龄:14标签: 记忆减退 失眠

多咀嚼能增记忆力 身心运用记忆效率高 多听音乐帮助记忆 建议睡前喝杯牛奶可以催眠的 你可以和好朋友谈谈心、解解闷 多出来走走,透透气

回复医生:任立存

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你好,这可能与最近的气候有关,适当注意休息,多饮水,清淡饮食可能会有所改善。

回复医生:汤浩医师

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怎样预防浅睡

提问时间:2008-06-09 15:21:42

性别:男年龄:20标签: 睡眠 多梦

睡前散步、要有正确的睡眠姿势、顺应生物钟、 调节饮食。

回复医生:任立存

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建议你积极服用生脉饮来治疗,再服用复方阿胶浆来调理,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。

回复医生:薛叶红医师

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肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。 从你的症状

回复医生:蔡志军

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多梦,休息不足,第二天无精神!

提问时间:2008-06-09 11:03:41

性别:女年龄:29标签: 多梦

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。

回复医生:薛叶红医师

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你好!你的症状偏重于阴虚,可口腹六味地黄丸来改善症状!

回复医生:王亮

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失眠多梦

提问时间:2015-03-02 09:42:02

性别:男年龄:30标签: 多梦 失眠

通过饮食可理治疗失眠,既能达到治疗目的.又无副作用。 人的困倦程度与食物中色氨酸的含量有关。色氨酸能促使脑神经细胞分泌一种血清素——五羟色氨。这种物质是困倦冲动的传递介质,能使脑神经活动暂时受到抑

回复医生:麦迪

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