小孩缺锌较为明显的症状就是不爱吃饭，在发育期最需要营养的时候，如果不爱吃饭会导致发育缓慢，有的小朋友虽然不爱吃饭但是会吃很多零食，这样还更容易增加身体肥胖，如果宝宝吃饭不好，家长可以定期带孩子去检查

孩子脚头脱皮是缺锌的表现。可以针对病因，即治疗原发病。饮食治疗，要鼓励孩子多进食富含锌的动物性食物，比如肉类、全谷、甲壳类动物、豆类等，初乳含锌比较丰富。补充锌剂。

食补，从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。要注意在治疗期间，积极配合治疗，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢，尽量保持心

有可能是一种习惯养成，容易分散注意力，精力都放在玩手机上，所以容易养成这种不良的习惯，如果孩子有食欲减退，发育缓慢的现象，也不排除与缺锌有关，必要时可以化验微量元素来明确诊断。

孩子缺锌，一般会出现以下常见的表现。食欲不振，厌食挑食、异食、口臭、注意力不集中，多动，智力发育缓慢、免疫力低下，常感冒发烧、味觉减退、反复口腔溃疡、地图舌、粉刺、睡眠不佳、多汗、头发枯黄且稀少等。

孩子缺钙可以吃牛奶、海产品、豆类食物、骨头汤等食物。另外可以口服药物等补钙药物治疗。缺锌可以药物酸锌治疗，另外可以吃鱼类食物、干果类食物、动物肝脏等食物，牡蛎、肉、干贝。

小儿补锌的疗程一般是2到3个月。可以在饮食上服用均衡的饮食，不要挑食，要注意锻炼身体，每天适当的进行户外活动一个小时，有太阳的时候多晒一下太阳。可以结合中医的治疗来调理一下身体，比如小儿推拿，捏脊，艾

一般小孩子长时间的缺锌，容易导致小孩子食欲不振，胃口差，味觉减退，出现的头屑多，脱皮等多种症状的出现，小孩子长痘痘，也有可能是缺锌引起，油性皮肤在青春期容易长痘。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长

如果宝宝出现了微量元素缺乏的情况，可以首先通过食物补充的方式进行缓解，要及时的给孩子添加辅食，而且饮食要多元化，尽量改善烹饪技术，给孩子适当喝点牛初乳是增强营养，增强体质的好方法，牛初乳营养全面，含

婴儿有严重的缺钙和缺锌症状。根据医生的建议，可以服用一些专业药物来治疗。平时，可以给宝宝多吃牡蛎、牛羊肉、瘦肉、牛奶、豆制品等富含锌的食物，多吃芝麻、核桃等富含钙的食物，并带宝宝晒太阳。