孩子缺锌可以通过药物和食物补充。一般要有实验室检查结果为据，给予每日口服锌剂治疗。如果是母乳喂养；一般不需要额外再补充，因为母乳中锌的吸收利用率比较高。但随着年龄增长，要按时添加辅食，多食富含锌的食

锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，由于身体无法提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种症状。主要是生长发育迟缓、味觉灵敏度降低、食欲减退或厌食、异食癖、经常发生感染性疾病等。

小孩缺锌会引起营养不良，头发稀少。抵抗力差，容易啃手指头。注意力不集中，影响发育等。可以口服药物补充锌，平时可以多吃海产品之类的，多增强营养，多运动，增强抵抗力。多吃新鲜青菜水果。

缺锌一般会出现挑食、茶饭不思、易生病、皮肤状态差、月经紊乱等表现，女性的头发会变得比较干枯，且容易出现脱发的现象，体质比较虚弱容易感染疾病，而且稍作运动就会出现流汗的情况。

孩子缺锌就会引发一系列的症状，例如宝宝生长缓慢，身材矮小等，婴儿缺锌需要到医院去检查一下微量元素，然后及时给孩子补充，锌等微量元素在婴幼儿身体中是十分重要的，一定要及时补充。

宝宝缺锌的症状是引起的挑食厌食症。就要给宝宝补充钙锌剂，增强肠胃动力促进吸收。平时多晒太阳，有利于促进钙的吸收，饮食注意荤素搭配，营养均衡不吃零食，养成健康饮食的好习惯。

厌食。缺锌时，味蕾功能减退，味觉敏感度降低，宝宝出现食欲不振，摄食量减少，消化能力减弱。生长发育落后。缺锌妨碍核酸和蛋白质的合成，并导致进食减少，影响小儿生长发育。异食癖。缺锌的宝宝，可有喜食泥土、

孩子缺锌在日常生活中多吃些香蕉、苹果、鲜枣、草莓、杏、桃、柿子等。依靠吃水果补锌，只能满足身体所需含锌量的百分之三十，是达不到需求量的，对于明确缺锌的人群还应适当服用补锌制剂。

宝宝缺锌往往会有食欲不振，恶心，腹泻，异食癖，生长发育落后，身材矮小，睡眠不实，指甲发育差等临床表现。小孩儿多合并腹泻，反复呼吸道感染等。家长要注意及时的补充含锌的食物。

如果宝宝缺锌比较严重，大多是由于饮食方面的原因，或者是胃肠道吸收不好，常腹泻导致的。注意调整胃肠道功能，平时保证均衡的营养，及时的添加多种辅食。尽量不要用药物治疗，多用食物来补充微量元素。