锌吸收障碍，婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡

缺锌会引起孩子食欲缺乏、异食癖、贫血、生成长迟缓、营养性侏儒、及肠病性肢端皮炎。补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等。

婴儿缺乏铁和锌，通常在饮食中，让婴儿可以吃含铁和锌的食物，蔬菜含铁多，黑木耳芹菜，水果含铁多，橙子、杨梅等。含锌量高的食物包括鱼、牛奶、鸡蛋。也可以让宝宝可以吃坚果，坚果尤其富含锌。

给孩子补充微量元素要慎重，建议食补为主，药补为辅，但缺锌的孩子一般胃口都不怎么好，建议辅以药物补充，可以尝试给孩子补充蛋白锌，蛋白锌易吸收，无任何副作用。含锌丰富的食物有牡蛎、猪肝、绿豆、猪肾、蚕豆

想要快速补锌要在用药物治疗的同时多吃富含锌的食物，例如多吃一些奶类食品，瘦肉，鱼肉，多吃一些橘子，橙子，葡萄，多吃一些干果类的食物例如核桃，榛子，开心果等食物。多吃营养易消化的食物，同时要适当的锻炼

根据缺锌的程度不同，可以选择不同的补充方法。轻度的缺锌，注意多吃点鱼虾，牛奶，坚果，适量吃点鸡肝，就有补充作用。这些食品中含有比较多的锌元素，只是其中的鸡肝内含有比较多的维生素ad，一次不宜过多食用。

首先要宝宝进行微量元素的测定，如果微量元素的测定确定宝宝是缺锌，然后又有临床的表现。目前临床上比较常见的是口服液。但是要根据宝宝的情况，大概目前市面上补锌的药多数是这些。

如果出现缺锌宝宝会出现食欲减退，挑食、厌食、拒食、食量减少，没有饥饿感，不会主动的吃东西。喜欢吃一些稀奇古怪的东西，比如咬指甲、啃衣服，吃泥土、沙石等。生长发育缓慢，身高和体重明显的低于正常同龄儿的

婴儿缺锌会.食欲减退，生长发育迟缓或地图舌。头发稀疏，黄、软.皮肤改变，皮肤粗糙或有类似肌皮疙瘩样表现，多见于上臂和脸颊处。缺锌会引起智力低下，贫血等。预防缺锌要做到按时添加辅食，多食含锌丰富的食物，

宝宝缺锌常见症状可以有化功能减退，表现为食欲不振、厌食偏食；免疫功能低下，容易患感染性疾病，例如反复感冒、肺炎、腹泻等；生长发育落后，身长、体重增长不理想，或者出现性发育延迟；智能发育延迟，例如容易