小孩子如果缺钙缺锌，应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致，有可能会导致身材矮小，病人可以通过吃药来补充微量元素，也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食，多吃肉类，蔬菜，水果，豆

宝宝缺锌的话一般会出现胃口差，注意力不集中，面色萎黄。可以带宝宝到当地正规医院做个微量元素检查，明确诊断，可以在医生的指导下服用补锌口服液，平常可以在辅食中加点海鲜类。

儿童身体缺锌的话平时可以经常吃一些鸡蛋黄，鸡蛋黄黄中含有丰富的锌元素，多吃既能帮助补充能量而且还能很好的起到补充身体锌元素的作用，如果儿童身体缺锌的话很有可能会影响到智力的发育，所以平时应该要注意对

缺钙与缺锌比较严重的话，要口服药物治疗，平时睡前可以喝纯奶，多晒太阳，多参加体育活动都是可以促进钙锌的吸收，饮食上需要多吃蔬菜和水果，不挑食，不吃垃圾食品，不喝饮料。

家长不必要去买专门的补锌产品来给宝宝吃，这样可能会带来副作用，可以从饮食入手，可以弄动物肝脏，把它搅碎与鸡蛋一起做给孩子吃。还可以吃一些坚果类的，比如花生，核桃等都可以。

专门补锌的药，一方面可以补充体内缺失的锌，促进指标恢复正常，另一方面这个药还可以缓解缺锌引起的各种症状，常常用来治疗缺锌引起的营养不良，挑食，厌食，儿童生长发育迟缓等疾病。

口服液可以补锌，酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物，比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋，里面都有比较丰富的锌元素，可以给孩子做些辅食含这些食物的东西，就能补充锌元素。如果宝宝太小，不

儿童体内可能缺乏微量元素，因为他们挑食或脾胃吸收能力差。缺锌会导致厌食、挑食、免疫力下降、易感冒、身材矮小、指甲白斑、异食癖等。钙缺乏会导致夜间出汗、腹痛和腹泻、痉挛，并且入睡后容易醒来。微量元素需

要铁剂和钙物质一起补给，这个是不会有什么相互冲突的，所以来说是没有什么关系的，到时候定期的复查就可以的。佝偻病一定是要及时地用药物控制才行的，不然到时候就是很容易引起有驼背。建议在日常的饮食当中一定

宝宝缺锌不需要一年一年的补，可以进行食疗补锌，也可以选择药物补锌，需要连续补充，然后定期复查，直到化验指标正常可以考虑停掉药物补锌，小孩子缺锌通常会造成食欲下降，不爱吃饭，而且缺锌的孩子影响身高，另