有缺锌表现的话应尽早补，可以多给宝宝吃点富含锌的食物，也可以在医生指导下服用补锌颗粒等，一般服用4～5周症状明显改善，避免补锌过多造成锌中毒，补锌4～5周未见效果者应停药并深入探查原因。 另外，以下食疗方

孩子缺锌的表现有消化功能减退，缺锌影响味蕾细胞和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食和异食癖。生长发育落后，体格发育矮小，性发育延迟。缺锌可使脑DNA和蛋白质

孩子缺锌，先寻找原因。摄入不足需要从饮食来调整。如果有吸收障碍，需要治疗原发病。如果是需要量增加，根据生理需要量来增加摄入量。锌每日的供给量，六个月之内需要3毫克；七个月到12个月需要5毫克；一岁到十岁

六个月的宝宝缺锌，在添加辅食的时候一定要多样化，要适当喝些小米粥，因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄，适当的吃些动物的肝脏，牡蛎，瘦肉粥，鱼泥，虾皮，紫菜，核桃仁粉，花生米粉等。还可以吃

缺锌的患者，在治疗上首先应该纠正缺锌的原因，积极治疗原发病，在给予平衡膳食的基础上，积极补充含锌的食物，可以多吃一些猪肉、牛肉、海鲜、蛋类、豆类、花生等食物，如果症状较严重者，可以服用硫酸锌葡萄糖、

孕妇缺锌应该注意补充，比如可以使用葡萄糖酸锌口服液，因为是属于离子类型的，吸收起来更容易些，平时也可以多吃些海产品，比如可以吃一些牡蛎，它的含锌量是比较高的，更重要的是平时要平衡膳食，合理营养，饮食

男人缺锌容易抵抗力下降，食欲不振，口腔溃疡，掉头发，性功能下降，导致一些疾病的产生，比如前列腺炎等。所以缺什么就要补什么，多吃含锌的食物，比如动物肝脏、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花

富含有锌的蔬菜有：大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子、豆荚、黄豆、紫菜、海带、芹菜、蒜苔、卷心菜、各种蘑菇等。各种干果比如炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、花生等含锌量也较多。糙米含锌量较高，但是加工过细

多动症即注意缺陷与多动障碍。目前，认为该病是与多种因素相互作用所致。具体的病因和发病机制尚未完全阐述清楚，发病相关因素包括遗传（患者双亲患病率21%，一级亲属患病率10.9%，二级亲属患病率4.5%，单卵双生子

锌参与体内多种辅酶的合成，锌的缺乏对孩子的生长发育影响是非常严重的，可能导致孩子的味蕾发育差，会出现食欲欠佳。香蕉、苹果、橙子、火龙果、西瓜、哈密瓜、冬枣、草莓、桃子、柿子、柠檬、橘子等，这些水果当