有问必答 > 内科 > 植物神经紊乱
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平时注意多吃含维生素c维生素e的蔬菜水果，如胡萝卜，柿子，香蕉等。可以吃坚果，如核桃，大枣，可以养心安神，消除脑疲劳。还含有多种微量元素。如钾钠铁锌等。避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过于油腻的食物，切
回复医生：吕志勤
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可以通过心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因。也可以通过药物治疗、针灸治疗和中医治疗。可以根据病情选择适合自己的治疗方法。
可以坚持长期锻炼，增强体质，让心率减慢，心血管功能得到改善，自主精神的调节功能增强，让植物精神功能得到恢复。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。规律的生活习惯，对身体健康有很大帮助。
得了植物神经紊乱需要在医生的指导下服用营养神经等药物治疗，并且平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠。
植物神经调节紊乱不吃药不容易完全好，平时在睡前避免喝可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，如果经过调理没有明显改善，需要配合药物治疗。
植物神经紊乱的人情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。会有睡眠障碍如失眠。头部会有不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、女子月经不调，男子遗精、阳
每个人的脏器反应程度，分门别类的选用相应的药物进行治疗，比如心慌、心跳比较快，可以使用控制减慢心率的治疗药物，如果真的躯体上有问题，活动是比较困难的，而植物神经紊乱症状的特点就是越活动，越分散注意力
大脑是人情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大，或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，致使大脑的血管紧张痉挛，血行缓慢瘀滞，进一步导致大脑供血不足，脑细胞低氧
植物神经紊乱属于精神、心理类疾病，因此治疗以抗焦虑、抗抑郁为主，常见药物有五羟色胺再摄取抑制剂、谷维素等，在用药同时，还可接受心理治疗，并养成良好生活习惯，规律作息、积极运动、保持心情愉悦。植物神经
饮食上要忌口，不要偏食，改变营养不均衡的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、桂皮等。注意不要吃一些富含雌激素的食物和滋补品，可以多吃一些抗肿瘤作用的食物，比如山楂、荠菜、蘑菇、芝
神经官能症又称神经症、精神症，是一[详细]
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周围神经炎在多数情况下并发感染或炎[详细]
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