有问必答 > 内科 > 植物神经紊乱
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的。病人经常情绪不稳，烦燥焦虑，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快
回复医生：吕志勤
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植物神经紊乱三个月-五个月左右可以恢复，可以服用中药调理下，加强体育锻炼，如跑步。植物神经功能紊乱，治疗没有特效药，主要还是靠自我的心理调整规律，生活作息规律饮食来缓慢的恢复，药物只是辅助。
植物神经紊乱可以采取药物治疗，平时尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步，打羽毛球，游泳等。培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。注意饮食宜清淡，避免咖啡因，烟，酒精，可乐，油炸食物等。
早期植物神经功能紊乱是什么症状，可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统等，自觉症状繁多，如出现胸闷、憋气、心慌等心脏神经症，胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症，有
应该是脑部供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕全身乏力，失眠多梦给予补气血。多做户外活动，避免情绪刺激。可以考虑适当对症用药。
如果表现在头痛、头晕、失眠等神经系统的症状，也可以进行辨证。如果失眠还合并心悸、口干、口苦手脚心热、小便黄赤等属于心火旺的，可以清心安神。如果失眠还合并急躁、头晕、头胀，小便黄赤、口干、口苦的属于肝
培养良好的生活习惯：吃饭规律、饮食节制，早睡早起，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。要做到劳逸结合，感到疲乏时，暂时放下工作，给自己一个喘息的
采用中药配合心理治疗。可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用嘘本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意
一般治疗；去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活
植物神经紊乱其实是一个主要跟精神因素和心理障碍有直接关系，多做户外活动，避免情绪刺激。给予补气血，平时低盐低脂饮食，饮食清淡，作息规律，少吃辛辣酒刺激性的食物，可以考虑适当对症用药。
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