考虑是由于肝火旺盛所引起的失眠，大便干燥，头疼症状。可以适当调整工作生活状态，使节奏尽量变得舒缓。可以服用舒肝解郁作用的药物，来进行缓解，要注意适当多饮水，保持一定的活动量。

可以考虑是因为大便干燥出现的便秘而导致的这种肛裂或者是痔疮出血，平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。排便时间不宜过长，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。

在出现排便困难时需要进行肛来协助排便，日常饮食要多吃青菜和水果，根据自身体质进行适当的散步和下床活动，以有效的缓解便秘和预防下肢静脉血栓，促进下肢静脉血液回流。

大便干燥，用力出血，是肛裂导致的。可以每天用生理盐水清洗肛门，温水坐浴，同时配合外涂消炎的药膏。在日常中要注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，可以吃点粗纤维的蔬菜。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。

应该是肛门骚痒多考虑痔疮，湿疹等，可以去医院肛肠科进一步检查确定，在医生的指导下服用一定的药物来治疗，平时要注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物，戒掉搔抓习惯，避免外界的各种刺激，保持局部清洁、干燥，洗

饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都

病人可能有便秘。建议改变饮食结构，增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维摄入不易消化，可促进粪便体积的增加，减少肠道对粪便中水分的吸收，促进粪便体积的增加，刺激肠道蠕动，促进粪便排泄。

大便干燥有血平时应该注意防止便秘，可以适当多吃点蔬菜水果，多喝水，多活动活动，不要吃太辣的食物，有助于缓解便秘。也可以多吃点红薯这类的粗纤维食物，对便秘是有好处的。

大便干燥首先要看年纪，如果说年纪不大可以先用对症药物即到肛门里面。自己解大便，如果想查找原因可以去医院做一个电子结肠镜看一下肠道内是否有肿瘤息肉，然后再做一个排粪造影，这样就可以查出真正便秘的原因方

大便干燥，可以吃一些新鲜的水果蔬菜来缓解便秘的情况，只要便秘的症状得到缓解就可以减少大便出血。如果大便出血多，也可以用一些治痔疮的软膏，期间一定要注意，不能太过劳累。