排除血液系统疾病引起的低烧不退，及时到正规的医疗机构内科检查，在专科指导下进行相关检查，明确病因，对症治疗，要注意休息，避免过度劳累，合理搭配膳食，忌食生冷刺激性食物。

36.5℃是属于正常的体温，不能算作低烧的。人体正常体温在36.2℃-37.4℃之间，故36.5℃是正常体温，不用太过担心。一般成人的体温要比婴幼儿的体温稍微低一些，女性的体温要比男性体温稍微高，在1天的范围内，也是

头痛伴有发热的话常常要排除颅内感染，也可能是上呼吸道感染引起的头痛，也可能有脑膜炎，脑炎等引起的头痛。这样的原因常常是需要好好治疗的，在临床上常常需要做腰穿，需要做头颅核磁共振做脑电图，进一步的来排

36.5℃不是低烧，是属于正常的体温范围值，低烧的范围是在37.4-38度℃之间，才属于低烧，而目前36.5℃属于正常的体温。因为正常的体温值一般用腋下测体温是36-37℃之间，所以36.5℃属于正常的体温。如果是用口腔测

最常见的低烧不退的原因是由于感染了结核分枝杆菌，或者是风湿免疫疾病活动以后引起的发热。认为感染结核分枝杆菌的话，需要抗结核治疗，体温才会逐渐下降。如果是风湿免疫类疾病，除了用对症治疗以外，还需要加入

持续出现低烧和咳嗽要考虑上呼吸道感染引起的可能，白细胞增高，说明体内还有炎症，可以在医生指导下继续用消炎药，止咳化痰祛痰药物进行治疗。适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物。可以输液进行治

这个温度是低体温状态，喝红糖水调节，平时注意自己的饮食，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐。这是体质差，身体虚弱造成的，多吃高热量食物。增强体质，提高抵抗力。

发烧可以分为三个等级，低烧一般是三十七点三度到三十八度，中度发烧是三十八点一度度到三十九度，高烧是三十九度以上，引起发烧的原因可能是病毒性感染，细菌性感染，或者衣原体支原体感染，低烧一般不用退烧物治

如果出现低烧、浑身疼痛，首先需要测量下体温。如果在38.5℃以下，暂时可以不需要应用退烧药物治疗，而如果体温在38.5℃以上就需要对症的应用一些退烧的药物，同时需要查发烧的原因。

低烧便血要去医院检查一下。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉感冒，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，经常做缩肛动作，保持心情舒畅。