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幻想

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睡眠质量不好怎么办?

提问时间:2009-03-09 14:18:18

性别:男年龄:22标签: 睡眠 做梦

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素

回复医生:乔平

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睡眠质量不好怎么办?

提问时间:2009-03-09 08:06:26

性别:男年龄:22标签: 睡眠 做梦

这位朋友你好! 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡

回复医生:薛叶红

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性别:女年龄:18标签: 手淫 幻想

手淫一般一周1-2次较为适意.频繁手淫会引起轻微的神经衰弱,精神疲惫等.并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现,严重者出现频繁的梦遗泄精,性功能障碍,如阳痿,早泄等.  

回复医生:李莉

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注意力问题

提问时间:2009-03-07 12:56:55

性别:男年龄:19标签: 注意力 幻想

你好!你的情况不正常,虽然你的年龄是属于爱幻想的年龄,但是因为幻想影响到了正常的生活就不正常了,建议你平时如果有幻想的话就把你的幻想写下来,平时多和身边的同学朋友多交流一下,珍惜现在的生活,并把去实施自己的

回复医生:刘海华

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性别:女年龄:28标签: 头晕 失眠

这种情况多见于气血虚衰,建议用中药补气养血,多有较好的治疗效果。

回复医生:陈杰波

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你知道吗?

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