便秘时最好不要吃山药，因为山药有收敛的作用，所以大便燥结和便秘的人群最好不要吃，山药有健脾胃的作用，可以治疗大便稀溏。便秘时可以吃些便通胶囊、芦荟胶囊，平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜

灌肠可以改善便秘，对治疗便秘有一定的作用，但是仅仅灌肠是不够的。便秘的治疗需要综合治疗，首先在饮食上要注意多吃蔬菜水果多喝水，特别要避免辛辣刺激饮食，其次要适当活动，通过运动促进肠蠕动，最后可以配合

脾胃虚弱便秘，属于气虚便秘的范畴，主要是气虚运化无力，从而出现便秘的情况。治疗上最好是口服一些汤药进行治疗，可以用黄芪汤加减进行调理。除此之外，也可以通过针灸的方法，可以针刺支沟、足三里、大肠俞等穴

促进肠道蠕动改善便秘的方法有：1、可以口服促胃肠动力药如多潘立酮片，加快食物在胃肠道内的蠕动，促进排泄。2、可以服用益生菌、健胃消食片来调节肠道菌群，促进消化吸收，加快食物的代谢。3、可以多吃新鲜的水果

来月经也是会便秘的。虽然在月经期间多数人会因为激素水平改变，前列腺素分泌增多，会造成胃肠蠕动增加出现排便次数增多的情况，甚至会出现腹泻的情况。但是近年来因为女性节食减肥或者服用减肥药等因素，加上饮食

由于久坐而导致的便秘，首先应该去除诱因，也就是以后要避免久坐，尤其是在饭后。建议患者平时多活动，适度增加运动量，比如可以进行散步、慢跑、踢毽子、瑜伽、游泳等活动，不仅可以调节身体状态，通过运动来促进

一般来说，便秘的患者在医院就诊以后首先需要进行相应的体格检查，比如肛门指检，然后可以做一些常规的生化检查，比如血、尿、便常规，肝、肾功能等，有助于全面了解病情。建议患者做排粪造影检查，这项检查几乎是

一般情况下感染幽门螺杆菌是不会引起长期便秘的。感染幽门螺杆菌后会出现饭后上腹部饱胀、不适或疼痛，还会伴有其他不适症状，比如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等，有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少

出现便秘时是可以适量吃些火龙果的，因为火龙果中含有丰富的纤维，可以有效的改善便秘。另外，火龙果中还含有蛋白质、维生素、铁、磷、钙、镁、钾等，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。便秘时还可以

老年人可以服用中成药来治疗便秘。比较适合服用的是火麻仁软胶囊，它主要成分有火麻仁、大黄、厚朴、枳实、白芍等药物，具有润肠通便的功效。或者可以服用济川煎，济川煎适合于肾虚便秘的患者，主要药物有当归牛膝