三岁宝宝经常便秘通常跟平时饮食习惯和生活方式有关，对于便秘首先要调理饮食，多食用含有膳食纤维素丰富的食物，刺激肠道，使肠胃蠕动加快，利于排便，如红薯、芹菜、燕麦、糙米、苹果、香蕉等。平时要多喝水，也

便秘与不消化无关。引起便秘的原因是不正常的排便习惯使粪便在大肠内停留时间过长，负责减少粪便含水量的大肠壁在粪便中吸收了过多的水分，使粪便过度干燥，难以排出体外。可以通过调整饮食的方式来尽量缓解便秘，

儿童便秘当然可以吃鱼肝油，但是二者之间没有必然的联系，便秘不能用吃鱼肝油来治疗，鱼肝油主要是补充维生素ad的，鱼肝油本身对便秘也没有治疗作用。便秘的孩子应该重点注意做好饮食管理，平时多吃粗纤维丰富的食

婴儿便秘如果症状不严重，是可以吃鱼肝油的。如果是吃鱼肝油后出现的便秘，可能跟长期服用或过量服用有关，建议可以适当减少鱼肝油的用量，等宝宝大便正常后再逐渐添加。宝宝便秘一般跟上火引起的有关，平时可以给

按摩肚脐治便秘的方法有以下几种：1.取脐旁两寸的天枢穴，用掌根对准天枢穴掌指交叉位于肚脐的位置，掌根部按着顺时针的方向揉动50次以后，再逆时针揉动50次。2.把左手叠在右手上，右手掌心对准肚脐的位置，也分别

宝宝拉肚子好了然后出现便秘，首先引起这个症状的原因是拉肚子导致了肠胃驱动力下降，此时可以在医师的指导下服用保和丸和乳酶生，对便秘有较好的治疗效果。另外宝宝上火时，会引起肠胃当中津液减少，不能正常的消

儿童便秘导致肛裂，之后可能会出现排便困难的现象。建议局部可以给予百多邦软膏涂抹，预防和控制感染，减轻大便时的疼痛感，也可以每天便后给予高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁，促进肛裂的伤口愈合。同时应该改善

宝宝两周半最近便秘可能是胃肠功能紊乱引起。由于宝宝的肠道发育不完善，消化能力较弱，再加上胃肠道蠕动慢，就会经常出现便秘的情况。另外平时如果食用蛋白质含量过多或食物中的糖分不足，使肠道发酵相对减少，会

脾虚型便秘治疗以健脾理气，降腑通便为原则，可用补中益气汤（黄芪、党参、白术、陈皮、当归、柴胡、升麻、炙甘草）加枳壳、火麻仁治疗，以补中益气，汤健脾升阳降浊，加枳壳、火麻仁，加强降气和润肠通便的功效。

可以按压商阳穴治疗便秘。商阳穴位于食指端，桡侧指甲角旁0.1寸的位置。该穴位是大肠经的井穴，按摩井穴可以治疗脏腑病症。按摩商阳穴也尤善于治疗胃肠功能紊乱导致的便秘、胃脘胀痛等症状。在排便前用力按压商阳穴