老年人便秘主要是跟胃肠蠕动减慢有关系，而且老年人大多有阴虚，所以肠道津液不足。这种情况可以口服麻仁润肠丸。平时注意多进食含纤维素多的蔬菜水果，比如说芹菜、菠菜、红薯，可以适量吃猕猴桃、苹果，这些都有

可以每天吃香蕉，或者是火龙果，奇异果之类的含有纤维素较多的水果，或者是梨这样的偏凉性的水果，来锁定肠道内大便的水份，增加肠道蠕动，避免大便过干，形成便秘。也可用这些水果榨汁后趁热饮用，效果会更好。同

经常便秘的患者，应该多吃富含食物纤维的食物，主食应该多吃全麦、燕麦、粗粮、红薯、南瓜、胡萝卜、麦麸皮。水果可以多吃香蕉、火龙果、榴莲等。蔬菜中应该多吃绿叶菜，比如油麦菜、青菜、芹菜、韭菜、海带等。应

怀孕初期的时候有便秘的症状，这也是导致肚子胀气的主要原因。这种情况需要坚持，多喝白开水，多吃蔬菜水果，一定要保证每餐喝汤，因为只有吃饭的时候喝进去的汤水才能进入大肠。保证每天早晨五点到七点起床，喝杯

幼儿便秘多与其饮食习惯有关系，建议幼儿在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃烧烤，油炸、腌制品的食物，也不要吃肯德基、汉堡类的食物，要以清淡易消化的食物为主，可以喝稀饭，吃煮的面条，多吃水果、蔬菜，也

导致便秘的原因和饮食习惯以及慢性胃肠疾病等原因有很大的关系，但是和遗传的关系并不是很大，虽然也有家族共同发病的，但是毕竟是少数。便秘这种疾病可以通过饮食改善和生活方式的改善来进行调理。例如多吃一些具

经常便秘也就是习惯性便秘，一般选择饮食调节以及药物调理。饮食调节建议多进食水果、蔬菜，多喝水、定时蹲马桶，适量增加运动量促进胃肠动力，可以饮用蜂蜜水或者益生菌酸奶调节。药物调理主要选择益生菌类药物调

可能是便秘导致肛门下坠，粘膜脱出，形成混合痔。预防的关键是调好饮食和大便，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免辛辣食物，便秘调好了，黏膜就不脱出了。养成每天早上蹲厕的习惯，避免久蹲。饮食调好了，再不行，

女性便秘大多是由于过分节食，运动量过少，饮水量过少，饮食结构不合理等原因导致的。首先要注意养成良好的饮食习惯，三餐定时定量多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。症状严重的便秘可以服用三七杆菌四联活菌片调节肠道菌

口臭可能与消化不良、幽门螺旋杆菌感染有关，影响消化不良的原因有很多，消化不良大体分为器质性、功能性、化学性、物理性，胃镜检查排除器质性问题情况下，考虑功能性，对于功能性消化不良可能与胃肠动力有关；便