夏天天气炎热，经皮肤散发的水分较多，容易便秘。建议患者要足量补充水分，成人每天饮水量要到1.5升以上，出汗多的时候需要加量。另外多进食富含粗纤维的食物，蔬菜如芹菜、油菜、韭菜；水果如香蕉，火龙果等；多进

拍头顶是治疗不了便秘的。便秘主要是由于平时进食辛辣油腻的食物比较多、喝水比较少或者是运动比较少而导致的。可以通过改善饮食结构来治疗便秘，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果。再就是可以通过药物来进行治疗便

宝宝老是便秘，可能是功能性的便秘引起的，发生因素可能是与食量少、或者进食的食物中缺乏纤维素或者水分不足引起的。如果宝宝小，吃母乳应该调整一下宝妈的饮食习惯，让宝宝多喝水。如果宝宝稍大一些，可以吃点苹

消化不良便秘，可采用以下方法缓解症状。1.改变饮食习惯，多食粗纤维食物，多吃蔬菜与水果，如燕麦、香蕉、梨、芹菜、白菜、萝卜等，均有利于大便排出；另外清晨喝一杯蜂蜜也有润肺通便的作用。2.经常按摩腹部或适

便秘的症状有每周排便少于三次、排便时间长、排便困难、排便费力、排出粪便干结，如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉。患者可有上腹胀痛、食欲减退、疲乏无力、头晕、烦躁、焦虑失眠等症状。部分病人可因

便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便、大便硬、干。常用的一些治疗便秘的药物如下：1、容积类通便药，容积类的通便药也就是容积类的泻药，最推荐使用，包括乳果糖、福松等，会改变大便的性状让大便体积和大

肚子胀气便秘可能是胃肠道胀气、胃肠道蠕动缓慢导致的。建议可以选择胃肠道动力调节剂，比如说西沙比利、伊托必利；可以选择润肠通便药物，比如说麻子仁丸、四磨汤、乳果糖口服液之类的；可以选择试用一些益生菌，

胆囊结石是胆道系统常见的一种疾病，会引起胆道系统炎症、疼痛、黄疸，诱发急性胰腺炎。还会引起胃肠道一些反应，但是很少引起便秘。便秘的形成，多和胃肠的功能神经紊乱有关系，一般定义便秘，是一周排便次数小于

金明和胃胶囊具有理气和胃、清热止痛的功效，可用于肝胃郁热引起的胃腕疼痛、恶心泛酸等病症的辅助治疗，没有治疗便秘的作用，用药需要在医生指导下合理进行，而且用药期间忌食辛辣，不宜饮酒。平时可以注意多吃水

老年人长期便秘有可能与活动少、喝水少，或者胃肠功能不太好有关系。平时要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是长纤维的蔬菜，比如说芹菜、韭菜