肠道蠕动慢便秘，首先需要生活上多注意，增加膳食纤维量，增加饮水量，坚持良好的排便习惯，适当的增加运动。然后可以用一些改善便秘的药物，比如麦麸、乳果糖口服液、果导片、开塞露等。其次可以做一些腹部按摩，

吃益生菌反而便秘，首先考虑是益生菌发挥作用的一种表现，因为刚开始吃益生菌的时候，益生菌消灭肠道有害菌，这些有害菌在被消灭的过程中释放了一些毒素，加重了症状，产生便秘，一般过段时间这种情况就会好转。益

便秘的患者一部分是由于胃肠道的动力不足引起，另一方面是由于肠道内的粪质比较干、排泄困难，这个时候可以选用相应的刺激性的药物来临时的进行排便，常用的药物有番泻叶、大黄或者开塞露，必要的时候可以采取灌肠

改善便秘的方法主要包括四个大的方面：第一、生活方面。加强排便的生理教育，建立合理的饮食习惯，比如多吃一些粗纤维、新鲜的蔬菜水果，养成良好的排便习惯；第二、药物治疗。选用适当的通便药物，常用的蓬松剂（

便秘用开塞露有一定的副作用。开塞露是治疗便秘常用的药品之一，常用的产品中主要有两类，一类以甘油为主要成分，另一类是甘露醇、硫酸镁制剂。这两种都是可以软化大便，刺激肠壁反射性的引起排便反应。但是开塞露

便秘病因治疗主要通过辩证分清虚实。实证主要可以分为胃肠有热和气机郁滞的，可以分别通过清除胃肠热毒和梳理气机来通便，治疗主要用麻子仁丸或者六磨汤加减。虚证引起便秘主要包括气虚、阴血亏虚和脾肾阳虚，可以

哺乳期便秘可以适当增加含粗纤维多的食物，比如粗粮、蔬菜、水果，多吃一些芝麻、蜂蜜、雪梨、香蕉等。可以用一些食补的办法，比如芝麻牛奶蜂蜜汤，用芝麻20克，牛奶200克，蜂蜜30克，先将芝麻炒至略熟，然后碾成碎

大便解不出来，大多数情况下是因为大便干燥或者大便黏腻。从西医学的角度讲，这可能与以下三种原因有关：第一是因为肠道内缺乏充足的水分；第二是因为胃肠功能不好，蠕动偏慢；第三还可能于肠道内的一些菌群失调有

便秘拉不出屎堵在肛门，这是便秘的典型表现，应该积极的使用一些润肠通便的药物来进行治疗，可以往肛门里挤开塞露。如果开塞露还不能缓解症状，排不出大便，可以去医院进行肥皂水的灌肠。这种情况可能是由于上火引

导致这种情况的原因有很多，其中功能性原因比较多，比如吃的少或者吃的食物缺乏纤维素，精神压力比较大、工作原因等打乱了排便的习惯。肠道功能紊乱，滥用一些泻药形成依赖；还有腹部肌肉以及盆腔肌肉张力不足，排