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周13% 月82%性别:女年龄:25标签: 便秘
性别:男年龄:21标签: 便秘
性别:女年龄:48标签: 便秘
性别:女年龄:40标签: 便秘
便秘主要要从饮食结构上调节,多吃水果还有蔬菜,每天多喝水3000毫升以上,多运动,还有就是一定不要吃油腻不容易消化的食物!
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