预防便秘首先在日常生活中应当多进食富含纤维素的粗粮和水果蔬菜，避免进食过于精细、缺少残渣的食物。养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射。合理安排工作和生活，劳逸结合，避免久坐和长途旅行，避免

这是属于内分泌激素水平的变化引起的。在月经前性激素水平会波动，导致肠道功能受到一定的影响，肠蠕动减慢，所以出现便秘。可以尽量多喝水，多吃蔬菜水果，按摩腹部，加强适当运动，促进肠蠕动，就可以缓解这方面

孩子便秘，首先建议养成良好的饮食习惯，注意调整饮食结构，适当的增加粗粮的摄入，多喝水，多吃水果蔬菜，另外适当的多户外活动，多运动，平时可以给予按摩腹部，肚脐为中心，顺时针按摩，有助增进肠蠕动，促进排

长期卧床病人因无法正常运动，导致胃肠蠕动减慢，从而导致便秘的发生。对于长期卧床的患者，应注意多吃些芹菜、金针菇、红薯、苹果、香蕉、火龙果等润肠通便的食物，增加膳食纤维的摄入，从而增加大便容量，促进大

慢性便秘应从改变生活习惯入手，饮食方面应注意清淡饮食，多食用新鲜的水果、蔬菜，增加膳食纤维的摄入，可以增加粪便容量，同时还应该多饮水，防止粪质干燥而引发便秘。一些患者生活不规律，应该养成定时排便的习

便秘可以通过药物和食物治疗。药物治疗包括：一、容积性泻剂如果胶、车前草、植物纤维、木质素等。适用于妊娠便秘或轻症便秘；二、润滑性泻剂如开塞露、液状石蜡、矿物油等，需肛门用药；三、渗透性泻剂如乳果糖、

便秘症状可表现为：排便困难或艰难、排便次数少甚至没有、大便硬或结节、排便时可有腹痛感等。可使用药物治疗：容积性泻剂如果胶、车前草、木质素等；润滑性泻剂如开塞露、矿物油、液状石蜡等；渗透性泻剂如乳果糖

宝宝肚子胀气便秘。有可能是消化不好，胃肠蠕动慢，导致肠胀气，长时间的不排便，大便干硬，所以说出现便秘症状。另外，婴幼儿食物过于精细，消化系统发育不成熟也是导致便秘比较常见的原因之一。其次，牛奶蛋白过

造成便秘的原因有很多，如肠道运动缓慢，肠道刺激量不足，肠道菌群失调，情绪紧张等。乳果糖浆主要成分是乳果糖，是一种常用的通便药物，其副作用较少。乳果糖在肠道内不被吸收，可分解为乳酸和醋酸，降低PH值，减

便秘后肛门有肉脱出来多考虑内痔脱出、直肠息肉脱出、肛乳头瘤脱出等情况。治疗上首先解决便秘的问题，可以通过饮食调整，如多喝水，多吃含纤维素高的食物，多运动促进胃肠蠕动，养成按时排便的习惯等，必要时口服