长期便秘首先要养成良好的生活方式和饮食习惯。首先早晨起来之后可以喝一杯淡盐水，大约300-500ml，然后适当活动，半个小时之后排便。药物治疗的话可以口服乳果糖和莫沙必利，间断交替应用。可以短期内应用通便灵，

手术后出现便秘等情况，建议多吃一些含粗纤维的水果和蔬菜，比如燕麦，玉米，大豆，青菜，香蕉，苹果等。另外，平时也要多喝水，这样有利于清洁肠道，排出废物。不要吃油腻，辛辣等食物，建议平时多参加体育锻炼，

六个多月的婴儿便秘，多数是和胃肠功能不好有关系。可以给宝宝多喝点水，也可以给宝宝吃点苹果、梨、香蕉等水果，同时给宝宝用热毛巾做腹部热敷，用手给宝宝做顺势方针方向的按摩，帮助肠蠕动，还可以给宝宝服用点

引起孕妇便秘的原因很多，多数是由于不良的饮食习惯和喝水减少，加上运动量减少导致。根据不同的原因治疗便秘的方法也有所不同。喝蜂蜜水是治疗便秘的一种常见方法。蜂蜜具有增加机体免疫力、解毒、杀菌、润肺止咳

宝宝吃米粉是不会导致便秘的，婴儿米粉是单一的谷类，不容易引起宝宝肠胃过敏。宝宝出现便秘的症状，有可能是和饮食不足，进食量太少，消化吸收后余渣少有关系；也有可能是和饮食成分不均衡，食物中蛋白质摄入过量

怀孕期间由于体内激素分布不平衡，子宫增大压迫肠胃导致肠胃的蠕动力减弱，会引起便秘，建议平常少食多餐，不要长时间久坐，适当的运动，调整好生活作息，保持充足的睡眠，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，如胡萝卜

肚子胀气，同时伴有便秘，可能是由于消化不良，饮食不当导致的。吃了太多高蛋白等不容易被肠胃吸收的食物，就会出现便秘的现象，这时可以用开塞露进行治疗。也有可能是由于胃肠道疾病引起的，这时需要去医院进行检

经常便秘可以吃通便的药物，乳果糖口服液、莫沙必利。前提是饮食和生活习惯要改善一下，可以适当多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是芹菜、菠菜、青菜、苹果、香蕉、火龙果、橙子这些食物效果比较明显。避免精神紧

若儿童便秘，可以吃益生菌对症治疗，如妈咪爱。由于幼儿肠道发育尚未完善，肠道蠕动不足，吃蔬菜较少，所以会出现便秘的情况。建议给孩子多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物，如地瓜、青笋等。每天或两三天吃一根香蕉，

糖尿病便秘口服酚酞片排便效果比较好，同时，平时注意多吃一些水果、蔬菜，多喝白开水，如吃苹果，因为苹果还有人体的多种元素，有助于肠胃蠕动，帮助消化。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现食堂血糖升高的因素，