便秘最好多食用含膳食纤维比较多的蔬菜，如芹菜、油菜、茄子、白菜、竹笋等等。另外某些水果也含有比较多的膳食纤维，如大枣、苹果等等。膳食纤维可以促进肠道的蠕动，从而达到改善便秘的目的。每天早晨起床前顺时

便秘放屁多，有以下几种治疗方案:第一种，可考虑是因为肠胃蠕动能力差，消化不良引起的症状，与饮食不当有很大的关系，建议可进行腹部按摩，以肚脐眼为中心顺时针按摩，每次10分钟即可，促进肠道蠕动，可口服复方芦

在女性刚怀孕时，受体内雌激素和孕激素的影响，可出现早孕反应，此时孕妇的饮食结构发生改变，生活习惯发生改变，所以容易导致胃肠功能紊乱以及上火的情况，从而会导致便秘的发生。建议可以少食多餐，多食用一些新

怀孕期间便秘，可考虑是因为孕妇长期卧床，或活动量少导致肠道蠕动缓慢引起的便秘，生活习惯的改变也可能会造成，另外怀孕的时候，子宫的逐渐增大，子宫对直肠的直接压迫，也是引起便秘的主要原因，建议在饮食方面

七个月的婴儿如果发生便秘，主要是改善宝宝的饮食，可以适当地增加一些蔬菜泥、水果泥等含膳食纤维丰富的食物，尽量用母乳喂养，给宝宝多喂水，每天定时让宝宝排便。如果宝宝同时出现哭闹、腹胀，需要紧急排出粪便

便秘反复发作时，应该首先排除肠道器质性病变，然后正确选用泻药进行治疗，首选微生态制剂，能调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，不良反应少。其次要根据体质和病情选用

一般来说，化疗后便秘大多数是由于化疗的副作用所导致的，产生的机理是与化疗影响肠胃的蠕动使肠胃的功能减弱有关，从而使肠胃蠕动减慢导致食物在肠道中停留的时间过长，容易形成干燥的粪便，从而导致排便困难。患

儿童便秘，大部分是因为饮食结构和饮食习惯的引起，没有很有效的药物治疗，儿童便秘可以鼓励孩子多吃水果蔬菜，富含丰富的纤维素的食物。没有特别推荐哪一类食物，一般来说像香蕉，苹果，火龙果之类的，有利于排便

40天的小婴儿出现便秘，一般是由于饮食不当、乳量不足、疾病影响或精神因素造成的。建议母乳喂养的妈妈饮食清淡，少食辛辣燥热的食物，人工喂养的宝宝，可以将奶粉冲得稀一些。孩子日常休息和玩耍的环境要尽量舒适

防止便秘的方法考虑以下几种：第一种，每天早晨起床后喝一杯温开水或加入少量食盐，有助于清理肠道。第二种，平时要多吃富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，如韭菜，芹菜，苹果，香蕉等。第三种，作息时间要规律，不要熬