老是便秘，原因较多，可能是年龄较大，胃肠蠕动较慢，也有可能是身体衰弱，不能有效的维持腹内压所以形成便秘。也可能是不良的饮食习惯，比如经常不吃青菜，饮食过于精细，或者饮食大便没有规律，大便在结肠内停留

便秘跟大肠经、胃经有关，所以治疗便秘需疏通这两条经络。按摩如下穴位治疗便秘效果好。如百会穴是元神之府，是调节胃肠道功能的中枢神经系统；风池穴可以疏通经络、祛风；位于脐旁开两寸的天枢穴属于足阳明胃经中

便秘分功能性便秘和器质性便秘。1.老便秘首先需要到医院就诊，有专业医师结合病史、查体、辅助检查等，明确便秘原因，积极治疗原发病。2.同时注意改善饮食习惯，多食粗粮如燕麦、糙米等，纤维素含量高的芹菜、菠菜

治便秘掐哪只手都可以。手阳明大肠经上的商阳穴（位于食指桡侧指甲角旁）是治疗出口梗阻性便秘的一个要穴，对于大便已到肛门，却排出困难的便秘患者，大拇指掐商阳穴3-5分钟，促排便效果好。对于便秘严重者，可以两

女人便秘可以多喝水，尤其是晨起空腹喝一杯凉开水，三餐前各空腹喝一杯凉开水，均助于刺激肠蠕动，便于通便。另外多进食粗粮，多进食纤维素含量高的新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、土豆、山药等，多进食苹果

小儿推拿治疗便秘的手法如下:1.摩腹，嘱患儿空腹仰卧，在患儿脐周涂抹甘油或淀粉，用四指指腹或掌根沿脐周顺时针摩动3-5分钟。2.清大肠，用拇指面自虎口桡侧面从指根推向指尖，两手各100次。3.退六腑清热，将患儿前

在坐月子期间出现便秘，首先可以使用开塞露、聚乙二醇、乳果糖等通便药物进行灌肠治疗，将大便排出，防止大便长期在肠道内淤积，引起腹胀痛等症状。另外在坐月子期间，自己一定要适当进行活动，不能长时间在床上不

便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。如果长期的便秘，应该首先到医院脾胃科做一下便常规、结肠镜、腹部CT的检查，看有无直肠炎、肠道肿瘤等器质性病变。如果是一般的慢性便秘，可以口服乳果糖口服溶液

婴儿出现便秘这种情况，主要是由于上火引起的，这种情况可以给婴儿多喝一些温水，可以改善便秘的症状。如果便秘比较严重，应该及时的到正规的医院儿科挂号就诊。由于婴儿太小，避免给孩子乱用药物以免耽误治疗，也

怀孕后孕妇出现便秘的情况，可能是由于生活中饮食不当、运动过少引起的。怀孕便秘要多吃富含纤维素的蔬菜，特别是绿色蔬菜，还可以根据个人的饮食习惯进食有利于自己排便的食物，如大枣、木耳、香蕉、苹果等。便秘