攒肚子和便秘的区别在于前者没有便意，后者有便意但大便困难，往往需要借助于开塞露或者润滑剂，才容易排便。前者往往是消化功能比较弱，胃肠蠕动较差，较多的粪便停留在大肠内，如果消化功能加强，或者吃些促进胃

便秘是一种临床上常见的消化道症状。主要表现在大便不能保证每日一次或者是至少是两日一次。如果每周排便少于三次的话，就可以判定是有便秘了。在便秘的情况下人的大便不能及时排出体外，有可能堆积在肠道，导致肠

长期便秘，考虑可能是习惯性便秘，应该养成定时大便的习惯，也需要注意调理饮食。建议饮食不要太精细，应该多吃点粗粮类的，也需要多吃点蔬菜，比如芹菜，菠菜，或者每天早晨空腹吃一根香蕉或者喝一杯蜂蜜水，都有

怀孕便秘可以偶尔使用开塞露。开塞露属于外用的药物，其作用原理是利用药物的高渗透性来软化大便，同时可以刺激肛肠，增加蠕动以帮助排便，药物的成分通常是甘油，并不会进入到血液中，也不会对胎盘以及子宫造成影

这种情况首先要排除一些器质性病变，比如糖尿病，甲状腺功能减退，结直肠占位性病变女同志还要排除一下妇科疾病。排除这些器质性病变之后考虑功能性病变可能性比较大，最常见的就是肠功能紊乱，或者肠易激综合征。

老是便秘可以首先从改善生活和饮食习惯方面进行调理，平时要多喝水，清晨起床和晚上睡觉前都要喝一杯水，有利于促进胃肠蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃全麦食品，避免摄入辛辣刺激性及过于油腻的食物，少吸烟，少

便秘时喝香油，对便秘有一定的治疗作用，可促进大便在肠道里的流动，起润滑的作用。可使比较硬的大便松软，有利于大便的排出，但不能长期服用，应该养成良好的生活习惯。定时定量，不要暴饮暴食，饮食温暖易消化，

大于1岁的宝宝应饮食调整为主，多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，同时可以口服乳果糖口服液。2岁以上的宝宝除了口服乳果糖、益生菌等药物以外，可以进行排便训练。如果确实排便困难，可以给孩子用一次开塞露，来辅助孩子

便秘堵在肛门口，最好不要用手抠，以免引起感染的情况。建议可以口服通便胶囊或者外用一些润滑肠道的药物，如开塞露，必要可以去医院用肥皂水灌肠。平时要改掉不良的饮食习惯，少吃油腻油炸、辛辣的食物，多吃五谷

怀孕便秘使劲一般情况下，不至于会有流产的危险，但是有流产征兆的便秘，是尤其要注意的，一旦在排便时用力，有可能会引发流产。孕妇长期便秘，身体内有些毒物质无法排除，就会被胎儿吸收，这样会影响胎儿的健康。