便秘一般属于肛肠(外)科或消化(内)科。便秘是常见的临床症状，包括排便困难和(或)排便次数减少，粪质干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少是每

缓解便秘的基础治疗措施包括增加膳食纤维和水的摄入，增加运动等生活方式的调整。具体来说进食膳食纤维可以改善便秘症状，包括排便频率、粪便性状、排便疼痛和结肠转运时间等，每天的摄入推荐量为20-35g/d。而每天

便秘去医院建议就诊中医(肛肠)科、消化科、普外科(肛肠外科)。便秘是常见的临床症状，包括排便困难和(或)排便次数减少、粪质干硬，就诊的患者多为慢性便秘。中医肛肠科可以根据病情辨证论治和(或)进行中西医结合治

一天不拉屎不算便秘。便秘有相对严格的诊断标准，根据中国慢性便秘专家指南意见，便秘是一种或者一组症状，表现为排便困难和排便次数减少、粪便干结。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠阻塞感

便血考虑内痔或者肛裂。便秘通常表现为排便困难，和(或)排便次数减少、粪便干硬。国内外的流行病学调查结果显示，便秘的症状以排便费力最为常见，其它症状依次为粪便干硬、排便不尽感、直肠堵塞感及排便次数减少，

单纯从排便次数来说，如果是每周少于三次就算是便秘了，但是针对个人来讲，如果和平时的排便周期不一致，明显超出了排便周期，那就算便秘。这种情况可能是由于某些原因，如膳食纤维和水的摄入不足，活动量减少，没

对于轻中度便秘，建议首先从改变生活习惯入手，增加膳食纤维，每日25-30克，和水分的摄入，每日1.5-2L，保持规律的体育运动，比如健步走、骑车、卷腹等，每周两次，每次30分钟。建立定时排便习惯，早餐后排便或餐后

要想缓解久坐导致的便秘，首先要有健康的饮食结构，保证足够的膳食纤维摄入，可以每天摄入25g左右，多食蔬菜。每天需要喝2L的饮用水，如果是窗口行业，则更需要加量。久坐以后要尽量保证总的运动量，保持每周2-3次

不管是什么水，只要保证充足的量2L左右，都可以配合膳食纤维缓解便秘症状。科学研究认为，除非患者脱水，否则增加饮水量不会影响结直肠功能或者缓解便秘，每天摄入2L左右的水会增强膳食纤维的通便作用，因此多项便

儿童便秘多数为功能性便秘，最常见的原因多为排便疼痛或者社会因素，如上学而反复、主动的克制排便。儿童功能性便秘的治疗，包括非药物性治疗和药物性治疗，具体如下：1、药物性治疗，复方聚乙二醇电解质散是便秘患