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卵磷脂

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大豆卵磷脂不适宜人群有哪些

提问时间：2023-04-21 02:03:50

性别：男年龄：标签： 卵磷脂 豆类

已有高血脂者、动脉硬化者和肥胖者，应禁忌卵磷脂。许多脂肪类食品虽含有不少卵磷脂，但也含有很高的胆固醇，如动物脑和动物内脏等，老年人及心血管疾病的人应慎食。卵磷脂虽好，但亦不可多食，否则易患肥胖症和高

回复医生：龚新宇

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卵磷脂的功效与作用

提问时间：2023-04-21 08:09:21

性别：男年龄：标签： 卵磷脂

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能将附着在血管壁上的胆固醇、中性细胞乳化成微粒子，溶于血液，并运往肝脏被代谢排掉。可以降低血液表面张力，使血液黏度降低，减少循环阻力，进而保证营养丰富、含氧充足的血液

回复医生：龚新宇

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大豆卵磷脂不适宜人群有哪些

提问时间：2023-04-21 12:50:48

性别：男年龄：标签： 卵磷脂 豆类

患有三高及心脑血管疾病的人群，不适宜食用。大豆卵磷脂有很好的养生作用，可以健脑益智，预防老年痴呆，可以滋养肌肤，淡斑美白，美容养颜，但含有大豆卵磷脂的脂肪类食物也含有很高的胆固醇，应少吃。

回复医生：龚新宇

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鱼肝油和卵磷脂的功效

提问时间：2023-04-21 07:47:04

性别：男年龄：标签： 卵磷脂 鱼肝油

防治脂肪肝，其可以降低血清的胆固醇，还有三酰甘油白，可以使高密度脂蛋白升高，低密度脂蛋白降低，起到防治动脉粥样硬化的作用，鱼肝油可以治疗人们的皮肤干燥、毛囊角化、肝炎病、夜盲症、干眼症等，还有刺激眼

回复医生：龚新宇

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卵磷脂的功效与作用有哪些

提问时间：2023-04-21 06:06:46

性别：男年龄：标签： 卵磷脂

卵磷脂是血管的清道夫，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能将附着在血管壁上的胆固醇、中性细胞乳化成微粒子，溶于血液，并运往肝脏被代谢排掉。卵磷脂还是肝脏的保护神，卵磷脂中的胆碱对脂肪代谢有重要的作用。

回复医生：龚新宇

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吃什么食物可以补充卵磷脂

提问时间：2023-04-21 04:46:55

性别：男年龄：标签： 卵磷脂

卵磷脂在很多食物当中都是存在的，平时注重饮食搭配就好。卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。

回复医生：龚新宇

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天然卵磷脂的作用

提问时间：2023-04-21 08:21:14

性别：男年龄：标签： 卵磷脂

分解体内多余的大颗粒脂肪物质、补充体内的乙酰胆碱、补充能量、增强大脑活力、消除大脑疲劳、增强记忆力、修复损伤脑细胞、提高学习工作效率、预防老年痴呆、预防胆结石的形成、排毒、增强肠胃功能的作用。

回复医生：龚新宇

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什么水果含卵磷脂最多

提问时间：2023-04-21 06:43:22

性别：男年龄：标签： 卵磷脂 水果

牛油果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，组成与天然皮脂膜的结构非常相似，因此能够填补皮肤受损部位，防止水分流失，是肌肤温和

回复医生：龚新宇

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卵磷脂可以长期吃吗

提问时间：2023-04-21 10:02:05

性别：男年龄：标签： 卵磷脂

这种是不建议长期服用，过量服用这个药物可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。失去食欲也是这个保健品最常

回复医生：龚新宇

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卵磷脂食物有哪些

提问时间：2023-04-21 05:00:21

性别：男年龄：标签： 卵磷脂

卵磷脂食物有大豆卵磷脂，蛋类，坚果类，海带，动物的肝脏器官，黄豆，紫菜等食物中都含有较丰富的卵磷脂。常吃这些食物可以调节机体的平衡，防止肝硬化、脂肪肝一类疾病发生。

回复医生：龚新宇

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