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周10% 月23%朋友你好,建议多使用青菜如韭菜,芹菜,另外要多喝水多吃香蕉红薯之类的食物要定时排便,
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1、一般治疗:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼2、积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。 3、药物治疗:交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、
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您好: 你应该在减肥的同时把必要的营养补充起来,那样才是健康减肥,所以不要采用极端的方法,注意补充维生素
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