有问必答 > 内科 > 艾司唑仑
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性别：女年龄：69岁标签： 睡眠不佳 睡眠
指导意见：你好，可能是药物反应引起的，希望你最好不要靠吃药来改善睡眠，平时多吃具有助眠作用的食物，如核桃百合莲子酸枣仁香蕉牛奶蜂蜜等，养成规律睡眠习惯，不要熬夜，不要胡思乱想，思想单纯点活得开心点，
回复医生：龙其金
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