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阿胶固元膏主要的功效是滋养身体、补血益气、活血调经等，因此比较适宜气血亏虚的中青年女性、体质差的人、更年期妇女，肝血不足的老年人，以及正常保健人群，但是需要注意适当服用，以免上火。
回复医生：龚新宇
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可以吃阿胶的，老年人身体素质不好，可以吃阿胶来提高身体的技能和抵抗力，但并不是所有人都可以食用。阿胶易生湿，所以脾胃虚寒的人尽量少吃，很容易影响消化系统。
阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的作用，但是如果吃得过多，就容易导致出现上火，容易出现口腔溃疡。咽喉疼痛，或者是其他的火大的一种表现。阿胶能够补充身体内的胶原蛋白，里面具有很好的美容作用。
夏天适合吃阿胶糕。阿胶有滋阴润燥、股本培元、理气解郁的作用，阿胶秋冬季节食用有助于滋补身体，春夏季食用阿胶有补血滋阴、润燥、补充津液作用，只要个人体质适宜吃阿胶糕，食用阿胶糕是并没有季节限制。
东阿阿胶是一种补品，性味甘平，是滋阴补血的良品，含有多种蛋白质、氨基酸等，能有效改善血钙平衡，对于老年人来说是补体佳品，用的时候需要用水把阿胶化开，温水冲服，也可以熬粥。
性别：男年龄：标签： 产褥期
坐月子期间可以适量吃阿胶。阿胶别称盆覆胶、驴皮胶。长期服用阿胶有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力、美白养颜的功效，适用人群广泛。用于缓解血虚萎黄、眩晕、心悸等症。对于产后虚弱、气血不足的妈妈尤
容易上火的人，或者是已经上火的人，不适合吃阿胶糕。湿邪特别重的人，不适合吃阿胶糕。表现为身体特别胖的人，再就是平时周身乏力、头晕、肚子胀等。体虚弱的人，主要表现为消化功能下降的人。体内有瘀血的人尽量
性别：男年龄：标签： 哺乳期
阿胶糕具有补气血的作用，产后吃阿胶糕能够帮助产妇恢复身体，而且能提高母乳质量，一般哺乳期吃阿胶糕不会对宝宝产生大的影响。但是也不要一次吃太多或经常吃，因为阿胶糕容易引起母体和宝宝上火。
可以取一些阿胶粉放进杯里，之后再加一些冰糖，做好之后再用开水把阿胶粉与冰糖冲泡开，然后再搅拌一下，等水凉了之后就可以喝了。也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。
哺乳期可以服用阿胶。阿胶的主要原料为驴皮，含有氨基酸、蛋白质、微量元素等多种物质成分，对产妇的滋补和提高母乳质量有超值的功效。阿胶是补血之品，具有生血的作用，适合于贫血或再生障碍贫血的人群。
肾阴虚吃阿胶一般好，还可以适量吃当归、黑豆、枸杞、银耳等食物。当归[详细]
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