脑供血不足建议注意适当运动，低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吸烟，不饮酒，如有颈椎病，应注意避免长时间低头静坐，如有颈椎病，应多做颈椎活动，会对自己的症状有所缓解的。

脑供血不足，应该消除危险因素，如治疗高血压、高血糖，高血脂，戒烟、禁止酗酒。口服抗血小板和抗凝药物，能有效防止血小板聚集成块，有利于血液循环，有利于大脑血液供应。

平时要注意预防，多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝，白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。用于脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾

脑供血不足可以口服扩血管改善脑部供血的药物进行调理，这种疾病有可能与脑动脉硬化有关，不要熬夜和劳累，不要剧烈的运动，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要抽烟。

脑供血不足指的就是大脑动脉供血不足，主要是各种慢性代谢性疾病所导致的大脑动脉硬化，包括双侧颈内动脉硬化以及椎基底动脉硬化。事实上在临床上并没有什么能够专门治疗脑供血不足的偏方，但是可以使用一些传统的

脑供血不足的症状有头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍、恶心、呕吐等。椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足还会出现晕厥、视觉障碍等症状。及时的配合药物进行治疗，平时生活中也要注意不要经常吃油腻性的东西。

可以配合服用扩张脑部血管的药物，治疗脑供血不足的药，主要包括软化血管，改善血液循环和控制危险因素治疗药物。可以吃一些抗生素等。平常多运动健身，增强个人免疫力和抵抗力。

可以进行足底按摩。当有眩晕、头痛等症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。

贫血（气血不足）导致的脑供血不良，可以吃点儿补血的药物，要养成有规律的生活，其饮食摄入应以富含高蛋白、高维生素、高不饱和脂肪酸(ω—3脂肪酸)为宜，并有控制、有选择地摄入碳水化合物，适当的锻炼身体，脑供

可以使用有扩张血管的药物，另外平时注意控制饮食，低盐低脂饮食、戒烟限酒。脑动脉供血不足常见的症状是头晕、头痛，也可以配合止头痛头晕的药物。去医院做个头颅ct或者颈部血管的彩超检查，评估颅内血管的硬化的