引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。冠心病是心肌缺血的罪魁祸首。心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡

放松心情、减轻压力，适当参加体育锻炼，改善睡眠，多休息可能会使症状减轻，一部分患者可能是由于长期熬夜，或者长期低头玩手机、看电脑所引起。长期低头看手机、玩电脑可以引起颈部肌肉痉挛，可以牵扯头皮神经、

脑供血不足得脑梗的风险会增加，脑供血不足的主要原因是脑动脉硬化，临床上引起脑动脉硬化主要的危险因素包括高血脂、高血压、高血糖和高同型半胱氨酸血症等。脑梗死的危险因素也包括高血脂、高血压、高血糖和高同

控制好血压、血糖、血脂，服用抗血小板类药物进行治疗。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，引起脑功能的障碍，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。平时要适当的进行体育锻炼，增强自身抵抗力，促进血液循

逐渐出现动脉粥样硬化斑块，形成血管狭窄，血液粘滞度过高，高脂血症，血管痉挛等都可以导致脑供血不足，还有冠状动脉粥样硬化心脏病心律失常、频发的室性早搏还有房颤等可以导致心源性的脑供血不足发生，还有低血

女性出现脑供血不足最见效的方法就是增强体质，平时可以逐渐加大运动量，保持日常运动的习惯，这样可以增加肺活量，提高身体各个方面的机能和素质。其次，日常可以多吃一些补血的食物，如红枣，桂圆等，饮食荤素搭

颈椎脑供血不足有点严重。需要注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头工作上网玩手机劳累，注意饮食清淡规律加强营养，可以当地正规综合性医院骨外科就诊颈椎核磁共振等检查，局部按摩针灸牵引理疗等物理治疗。

大脑供血不足的症状主要包括颈内动脉系统供血不足的表现和椎基底动脉供血不足的表现。颈内动脉主要供应大脑前2/3的血液，因此如果出现了颈内动脉供血不足，病人很可能会出现视物模糊、视物不清，甚至会出现一过性黑

脑供血不足能否治好，要根据身体情况和诱因来决定，如果是由于外伤引起脑供血不足，通常会随着外伤恢复，逐渐好转。长期坐姿、卧姿不当会导致颈椎受到压迫，血液难以流入大脑导致的供血不足，会随着纠正坐姿逐渐减

脑供血不足的发生，都是比较会引起头晕这种症状发生的，所以这种疾病还是需要在日常的生活中多加的预防，一定要有充足的睡眠，同时不要太过劳累，脑供血不足，可以通过一些补血的饮食来多加的调理。比如多吃一些动