有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
|用户关注度：
性别：女年龄：28岁标签： 产后减肥
病情分析：减肥方法主要分为三大类：运动减肥、药物减肥以及吸脂减肥技术。而前两种是人们使用得最多的，不过，运动减肥虽然不伤身体，对身体健康还有益，但是肥胖反弹这个问题很难避免出现。而药物减肥就不用说了
回复医生：王冀耕
共1个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 产后减肥 中药
问题分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,意见建议：跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康
回复医生：王利
性别：女年龄：26标签： 产后减肥 减肥
指导意见：减肥方法有多种 .其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦
回复医生：吴昆鹏
性别：女年龄：20岁标签： 母乳喂养 减肥
问题分析：你好～产后体质胖是与产后饮食营养丰富和思想压力小，休息时间多的原因，能量消耗较少，因此易肥胖，意见建议：哺乳期尽量不要减肥，注意适当控制进食量和高脂肪食物就可以的，减肥药对孩子和哺乳都可能
回复医生：黄贱丰
性别：女年龄：23岁标签： 产后减肥 减肥
指导意见：都说宝宝3个月以后妈妈会慢慢瘦的，不知道是真是假。我现在还121斤呢，生宝宝的时候才135.我的奶水也只是刚够宝宝吃，偶尔有结余，节食减肥显然不可能哦。听说运动减肥奶水里会有种酸性物质不利于宝宝消
回复医生：李双芹
性别：女年龄：29标签： 产后减肥 疼痛
问题分析：你好，瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。意见建议：饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血
回复医生：管双霞
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
