有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
|用户关注度:
性别:女年龄:28岁标签: 产后减肥 产后肥胖
病例分析:目前认为无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。单纯性肥胖症无检查可循,主要靠BMI来判断,大于25即超重,大于29为肥胖。肥胖症的主要治疗方法不外乎控制饮食及增加体力活动
回复医生:蔡晟宇
共1个回答查看>>
性别:女年龄:27岁标签: 产后减肥 产后肥胖
指导意见:你好,一般而言,产后想减肥建议最好是采用适当控制饮食加强运动锻炼疗法相结合,多喝水,多吃果蔬类食物,养成良好的饮食及作息习惯,并且要长时间坚持,如果有条件,建议搭配一些健康,安全,无副作用
回复医生:马国妹
性别:女年龄:28岁标签: 产后减肥 消瘦
指导意见:这是可以注意控制好饮食,同时要注意平时的护理为好。注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。
回复医生:徐清芝
性别:女年龄:29岁标签: 产后减肥 消瘦
指导意见:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果 。
回复医生:李金霞
性别:女年龄:27岁标签: 消瘦 产后减肥
指导意见:这个减肥的情况可以注意控制好饮食,同时要注意坚持锻炼,不要一味的节食,不要过多的食用就可以了,注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪
问题分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量意见建议:建议,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生:袁娜
性别:女年龄:26岁标签: 产后减肥 消瘦
问题分析:其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食意见建议:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点
回复医生:张玉静
问题分析:一般产妇在生产后要多吃富含蛋白质和维生素,补血益气的食物,不宜暴饮暴食,吃过多油腻的食物,平时不必总在家中,可以进行适当的体育锻炼,少吃多餐,循序渐进以减少肥胖的烦恼意见建议:建议合理饮食
回复医生:刘秀
问题分析:产后肥胖可能是过度的摄入营养产生脂肪,造成脂肪囤积,同时还缺乏运动从而引起肥胖症状,意见建议:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要
回复医生:赵洪恩
如果有哺乳需求的女性,建议还是不要通过节食的方式来减肥,如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入,保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现,尽量[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]