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产后减肥

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产后减肥的最好方法是什么?谢谢

提问时间:2015-03-04 21:34:09

性别:女年龄:17标签: 产后减肥

问题分析:你好,产后减肥最好是通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥意见建议:你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有

回复医生:关毅明

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产后减肥有什么好办法?

提问时间:2015-03-04 20:27:33

性别:女年龄:26标签: 产后减肥 怀孕

问题分析:减肥第一就是饮食,保持三餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点点或吃水 果代替晚餐,意见建议:其它时间不吃零食或都用水果代替。如果想安全健康的减肥,又

回复医生:姜宗瑞

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性别:女年龄:23标签: 减肥 产后减肥

问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,不要透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用意见建议:你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动

回复医生:关毅明

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产后减肥应该用什么方法最好?

提问时间:2015-03-04 13:01:09

性别:女年龄:31标签: 产后减肥 怀孕

问题分析:产后一般不建议减肥,因为减肥对宝宝是有一定的。意见建议:首先要控制饮食,再是您可以做做仰卧起坐瘦腹部,还可以练练瑜伽瘦身,可以骑自行车瘦腿部。

回复医生:武秀珍

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性别:女年龄:24标签: 产后减肥 消瘦

问题分析:多吃蔬菜。减肥的主要办法是管住嘴,迈开脚。不能见到好吃的就吃个够,那是减不了肥的。意见建议:不要乱用一些减肥的产品。有可能是会伤害身体的。也不知道你说的这药有效否。可以喝荷叶茶来减肥。还有

回复医生:王振友

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性别:女年龄:23标签: 产后减肥

问题分析:产后肥胖这样的情况很多,原因在于过月子生活好运动少引起。多活动,逐渐加大运动量,很快会减下来。意见建议:您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要

回复医生:赵洪恩

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产后减肥会不会很难啊

提问时间:2015-03-03 09:13:44

性别:女年龄:19标签: 产后减肥 顺产

问题分析:你好产后减肥是有难度的,主要是多运动和注意饮食调理意见建议:建议您可以跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减

回复医生:武晓丹

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产后减肥的最佳时机是什么时候?

提问时间:2015-03-03 08:57:40

性别:女年龄:13标签: 产后减肥 怀孕

问题分析:如果你的身体不是特别肥胖的话,你尽量的不要减肥,减肥,有时候能影响月经紊乱意见建议:你尽量的早上,正常吃东西,中午正常吃东西,晚上的时候少吃点东西注意锻炼身体

回复医生:李传红

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性别:女年龄:16标签: 消瘦 精油

问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,不建议用减肥产品意见建议:你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以

回复医生:关毅明

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我21岁身高.1.58体重140

提问时间:2015-03-02 23:01:29

性别:女年龄:23标签: 身高 体重

健康指导:您的情况哺乳期间体重增加是比较正常的,建议您首先注意调节饮食结构比较好的,建议选择比较蛋白质丰富的食物的同时进行减少脂肪成分的摄入比较好的,建议注意搭配以清淡的水果比较好的。

回复医生:孙妙

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你知道吗?

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