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性别：女年龄：22标签： 产后减肥 减肥
健康指导：不妨把产后6个月的瘦身黄金期，当做是让自己“浴火重生”的转折点，好好地规划属于妳的减肥大计。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：17标签： 产后减肥 瑜伽
健康指导：产后孕妇会因为生理上的改变而体能衰退，身体中心前移、颈椎前凸、肩胛骨前拉、骨盆前倾;腹部肌肉组织松弛且张力变弱以及腿部水肿等情况。而练习瑜伽可以让妈妈快速的恢复体能；强化妈妈的手臂肌肉力量；
回复医生：张芳侠
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性别：女年龄：27标签： 产后减肥 食谱
健康指导： 产后减肥食谱一 早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。 午餐：一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。 晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉 下午茶可
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性别：女年龄：23标签： 产后减肥 减肥操
健康指导：运动减肥要求每天坚持有氧运动340分钟以上，郑多燕减肥操是属于众多减肥运动中的一项。每天坚持40分钟以上，再加上饮食方面的调节，肯定是有效果的。不只是减肥操，还有很多运动像游泳，慢跑，跳绳，骑车
回复医生：钱锋
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性别：女年龄：20标签： 产后减肥
健康指导：管用，但吃减肥药容易造成身体病变，如月经不调，营养不良，胃肠道疾病，建议食动结合减肥。 建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。少食胆固
回复医生：李晓
性别：女年龄：18标签： 减肥 产后减肥
健康指导：你一定不想分娩之后体形还是怀孕时那样臃肿，甚至向往要立刻恢复到怀孕前的苗条。这需要时间、耐力和体力和积极配合。一些柔缓的锻炼方式是让你的身材迅速恢复的最佳途径。 从每周2-3天，每天15分钟
性别：女年龄：2标签： 产后减肥 消瘦
健康指导：建议每天多做运动，如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ，并配合正常的饮食结构。 建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。少吃油腻食物；不宜
性别：女年龄：30标签： 抽脂减肥 孕前
问题分析：不建议，吸脂手术多数不会反弹，但是抽脂以后，抽脂的部位的皮下会因为脂肪的剥离，从而导致其皮肤表面出现皮肤皱缩。 建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，意见建议：多吃蛋白质丰富的食物，
回复医生：亓红菲
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性别：女年龄：18标签： 产后减肥 体重
健康指导：建议采取是动平衡方案把摄入摄入的能量与小号的能量达到一个负平衡。 建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。少食刺激性食物；油炸食品、
性别：女年龄：25标签： 产后减肥 体重
健康指导：根据您的描述，一般减肥是通过运动的方法达到的，脸上的肉可以通过揉揉按摩的方法缓解。千万不要通过手术达到瘦身的效果。建议您平时每天早上跑跑步，到健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
