一般需摄膝关节X光片，如骨骺线未闭合，那么还是有可能长高的，但如果骨骺线已经闭合了，应该就基本不能长高了。骨骺线是骨骺与干骺端相连的部分，在X光片上显示是一个透亮区。拍下肢的X光片的原因是下肢骨骺线闭合

长高和年龄没有直接的关系，身体想要长高的关键还是要检查骨骼线是否已经闭合，如果骨骼线没有闭合的情况下，25岁身高还是有再次长高的可能。可以通过增强营养，多食含有蛋白质高钙的食物，如奶制品，肉类，豆类，

足部按摩精油能长高，这是没有科学依据的。长高精油的具体成分不是特别清楚，对生长发育也没有明确的说明，所以是不建议大家使用的。如果想要长高的话，首先去医院拍个x线片，看一下骨骺线是不是闭合了。如果已经闭

适宜的运动除能给骺软骨的增殖提供充足的原料，对其施以有益的“机械按摩”外，还能对骨的形态结构和机能等变化起良好的作用，例如，骨密质增厚，使骨变得更加粗壮结实;骨小梁的排列根据压力和拉力不同，更加整齐而

青少年长高的年龄首先要调整好自身的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸饮料，营养均衡，一些不要挑食，多吃一些含钙量高的食物比如鱼，虾，排骨，适当的做一些跳跃运动，拉伸关节能够起到促进身高的作

月经初潮后还是会长高的，少女的身高和生长激素密切相关。女子初潮代表开始具有生育的能力，雌孕激素分泌增加，一般来说少女在18岁之前都是会长。如果月经初潮后身高一直不长，建议查骨骺。如果骨骺完全闭合表明该

首先运动能促进身体的代谢，加快身体对营养的吸收，是促进生长的必要项目。想长高可以适当的做一些篮球，跳绳，跑步等体育运动。在加强运动的同时，应该补充蛋白质，蛋质白质缺乏会影响身高，多吃牛奶、鸡蛋、鱼等

11岁的女孩如果来月经，是进入青春发育期的表现，还会长高的。此时应该给孩子正确讲解一下女性的月经周期，避免孩子精神紧张，要让孩子注意经期卫生，学会自我保护，主要是注意保暖，不要着凉，还应该避免过度劳累

人的身高一般与遗传、种族、饮食以及运动等因素有关系，男孩子一般要到22岁左右才会停止长高，所以现在18岁的年龄来看，还有长高的空间。如果骨骼没有闭合的话就还可以继续长高的。想继续长高就应该多吃蔬菜，多吃

对于17岁的青少年来讲，还是可以通过一些方式达到增高的目的，比如平时一定要加强体育功能锻炼，大量的体育功能锻炼有助于帮助增高身高。其次建议平时加强营养支持，多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉蛋奶等。另外