长身体主要受遗传因素的影响比较大，也受环境因素的影响，如睡眠、营养、运动等。平时要保证充足的睡眠，晚上在深度睡眠状态下生长激素分泌旺盛，因此要养成按时睡觉的习惯，避免熬夜。饮食方面均衡营养，避免偏食

半夜小腿出现抽筋的现象，没有任何科学依据说有长高的可能性。夜晚出现小腿抽筋，多是由于腿部受凉或是腿部缺钙，或是由于白天腿部动量过大，从而导致出现腿部痉挛的现象。首先要注意保暖，不要让局部肌肉受寒，注

男孩是否还有生长空间，主要看孩子骨骺的闭合情况及生长激素值。需要到医院查放射线片子来检查一下骨龄和骨骺情况，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，如果想要长高的意愿比较强烈，可以根据检查结果选择服药

看腿如果是仅看腿外观的话，则一般不能判断能不能长高，而如果拍摄腿部、尤其是膝关节的正侧位放射片，而通过在放射片上判断股骨及胫骨是否已经发生了骨骺闭合，则可以判断能不能再长高。如果没有发生骨骺闭合，则

生长激素主要是应用在生长激素缺乏的矮小症的患者，有严格的适应症一般骨骼未闭合前可以促进身体增高，如果骨骼闭合后或成人长期应用生长激素，会造成肢端肥大症。如果儿童的身高低于所在年龄的基础身高，就有矮小

生孩子是没有科学依据的。虽然有些人可能发育较慢，还会长高，但是生孩子长高还是不科学的。一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。最好去医院检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的

1.骨骺线同等地位的生长激素，也是长高的关键，但是生长激素是和年龄成反比的，岁数越大，分泌的生长激素就越少。2.孕期由于子宫的变大，对于孕妈的骨盆造成了不小的压力，开始微微前倾，腰椎的弯曲也会更加前突，

身体是否能够长高，与骨骺线闭合的早晚有关，与遗传也有一定的关系。与生孩子没有什么联系。在骨骺线没有闭合之前有良好的生活习惯，及时的补钙，用科学的方法可以促使身体长高。一般16到20岁之间骨骺线基本上闭合

生长激素是人体正常分泌的激素，它的作用顾名思义就是促进生长，但由于各种原因（比如遗传因素、饮食习惯、锻炼情况等）导致身体不能正常生长，这时候就可以通过注射外源性性的生长激素促进人体的生长。一般在骨骺

只要患儿的骨骼没有闭合，使用生长激素就可以促进身高快速增长。生长激素是作用于成骨细胞的。在激素的作用下让成骨细胞变得活跃，成骨细胞快速分裂，不断的形成新生骨，沿着轴线分布，一层一层的替代覆盖旧骨头，