最好先去医院拍个片子，如果骨垢端已闭合，长高的可能性不大，长高首先要补充营养物质，牛肉、猪肉、鸡蛋等蛋白质类食物可适当增加摄入，水果、蔬菜等食物也要摄入，以补充维生素，促进身体代谢及修复。适当运动可

孩子身体快速长高分两个阶段，一是婴儿期（0-1岁），二是青春期（女孩11-13岁，男孩12-14岁），这两个阶段都离不开丰富的营养（如高蛋白质饮食等）、充足的睡眠（尤其是夜间11点-1点期间，孩子的深睡眠有利于生长激

身高是由多种因素共同影响的，最主要的是遗传因素，再者是生活环境因素，可通过科学健康的生活方式帮助增高，在生长发育期，应该补充充足的钙，可多吃乳制品，含有丰富的优质蛋白，为身体的增长提供充足的原料，有

饮食的多样化，富含的营养对小孩子的生长发育很重要。豆制品，豆制品含有丰富的钙，骨头在钙的作用下可以生长的更快，而且还有丰富的蛋白质，大豆，扁豆可以促进长个。奶制品，牛奶含有很多营养，里面的钙质，蛋白

儿童包皮过长是比较普遍的，因为还没有进入青春期，性器官还没有进入生长发育的高峰期，进入青春期以后，性器官发育，包皮过长的症状有可能会好转。儿童有包皮过长，只要不影响正常的排尿，没有反复的发炎，红肿，

做仰卧起坐是不会影响长高的，适当的体育运动反而有利于身高的增长。想要身体长高，就要注意营养均衡，保证营养的多样化粗细搭配，不要挑食，不要偏食，不要吃垃圾食品。要保证蛋白质以及纤维素的摄入，适当的多吃

18岁的男孩子是否还可以长高，要看骨骺线是否闭合。一般情况下18岁的男孩子骨骺线还没有闭合，身体是可以继续生长的，在身体生长的过程中，要多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，瘦肉，沙丁鱼，海鲜类食品等含钙丰富的

怀孕长高九厘米是不正常的。一般情况下，在15岁左右骨垢就会成熟闭合，生长速度就会减慢，怀孕时一般已经是成熟女性，一般不会出现身高增长的情况。但有一份女性，骨垢闭合晚，怀孕以后，骨垢未闭合时因为孕期生长

处于生长发育中的孩子，跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效。大点的孩子可以1500-2000个不停，一口气跳完，跳跳停停30分钟的运动量就可以。跳绳属于成长伸展运动，是有利于长高的运动，有助于儿童的

光看小腿并不能够判断一个人是否能够长高，因此想要了解孩子是否能够正常的发育或者是能否长高个，可以通过正规的医疗手段进行检测，了解孩子身体方面所需的营养并及时的补充，这样也有利于孩子健康的成长。在日常