初中生怎么可以使身高尽快的增长，这个年龄段已经进入到青春期了，本身身高发育也是最快的一个时期，常见措施如下：1、饮食方面：一定要多补充含有优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼、虾，还有瘦肉、鸡、鸭都可以

小孩要想长高，可以从以下常见方面来规范生活习惯：1、饮食方面：可以制定一个科学、合理的膳食营养谱，既要多吃优质的蛋白质，比如鱼、虾、肉、蛋，同时也要多吃富含钙质的食物，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果；2

罗宋汤是一种生活中的美食，里面有很多营养成分，但没有科学证明能够使孩子长高。罗宋汤主要是牛肉炖汤，里面加了胡萝卜、土豆，还有奶油、卷心菜等等，含有蛋白质，同时胡萝卜素会保护视力。另外还有洋葱、卷心菜

实际生活中如果小孩要想身高长得高一点，必须要保证营养全面、均衡、合理，主要摄入以下几种食物：1、补充优质蛋白：比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾；2、含钙、锌、维生素D的食物：尤其是含钙的食物，在牛奶中含量比

12岁女孩来月经还能长高，12岁本身处于青春期，来月经说明第二性征已经开始发育，是一种正常的生理现象，只要骨骺线没有闭合，都有长高的机会。当然，每个人的身高还与遗传、营养、后天的生长环境都有关系。在这个

生长痛不是长高的征兆，生长痛本身是儿童生长发育时期的生理现象，常规一般都出现在3-12岁的年龄段。因为这个期间的儿童生长发育比较快，儿童常常会在夜间出现一种间歇性疼痛，但是关节、骨骼没有变化，不痛。另外

小孩变声了还能够长高，因为小孩变声了只是预示着进入了青春期，进入青春期之后，身高和体重会进入快速增长的阶段，并不是说小孩不能够再长高。衡量小孩是否能够长高，需要检查骨龄明确长骨干骺端是否已经闭合，如

小孩不长高是否能打生长激素，对人体是否会产生影响应具体情况具体分析，一定要到正规的三甲医院确定疾病情况，确定是因为生长激素缺乏引起的个子不长，则可以用生长激素。生长激素在临床上已经应用十几年，疗效比

注射亮丙瑞林不会导致儿童长不高，而且儿童注射亮丙瑞林，通过干扰体内激素的代谢，还可以起到促进发育的作用。亮丙瑞林作为抑制儿童骨龄生长的药物，为生长发育争取时间。但在日常生活中也要注意，如果儿童正处于

跳绳能够促进长高，跳绳这种纵向运动对于长高非常有帮助。在运动的时候会促进人体本身的生长激素分泌，所以对于跳绳进行适量的选择，对人体长高有帮助。除了跳绳之外，打篮球、打排球、打羽毛球等跳跃比较多的运动