对于孩子长个子，营养非常重要，所以要保证正常营养摄入。对于长高来说，实际上并没有特定的饮食种类，总体来说，要保证孩子合理的膳食供应，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质，这些宏量营养素要均衡摄入。同时要注意

13岁的孩子吃龙牡壮骨颗粒有可能会长高。因为决定孩子是否还可以长高的因素主要是骨骺线是否闭合，一般小孩子的骨骺线闭合时间在18周岁以后，因此，13岁孩子适当的补充龙牡壮骨颗粒是对长高有一定促进作用的。因为

儿童的身高跟遗传、饮食、运动营养和疾病有很大关系，所以促进孩子长高要从以下几个方面着手：1、要注意营养均衡、全面，饮食要荤素搭配合理，要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免孩子挑食、偏食等坏习惯，避

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，青春期可以分为初期、中期和后期。初期是体格发育的突增期，表现为身高迅速增长，一般男孩比女孩进入到青春期比较晚，一般女孩10-12岁进入到青春期，而男孩11-13岁进入到青春

生长发育期孩子的饮食原则是均衡饮食，均衡饮食就是膳食应当含有身体生长发育所需要的各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。饮食要合理搭配和多样化，主食有粗有细，肉类、蛋、奶、鱼要充

15岁的孩子正处于青春期，是生长最快的一个时期。在青春期的时候，男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长高20-25cm。个子的高矮与遗传因素以及环境因素影响都很大，正常的饮食、充沛的睡眠、适当的户外运动，以

长高取决于两个因素，一个是遗传因素，另一个是环境因素。遗传因素是指父母的身高决定孩子的身高的70%，遗传因素不可更改，所以环境因素就至关重要。环境因素包括营养、运动、睡眠和心理，如果给予儿童适当的营养、

遗精是一种正常的生理现象，标志着性腺的成熟，随着男性生殖腺的发育，尤其是在青春期，精液处于过饱和的状态，可自发的排出体外，称为遗精。遗精的发生标志着青春期的进行，遗精跟身高的发育没有直接必然的联系。

男生18岁是否还能长高，取决于骨骺线是否闭合。男生18岁绝大部分已经不能再长高，但是也有些男生青春期启动的晚，有可能再长高。男生青春期启动首先表现的是睾丸增大，逐渐会出现阴茎变长，同时出现了阴毛、喉结增

生长激素能够促进长高，但仅仅是针对生长激素缺乏的患者，对于患有呆小症的患者有治疗作用。如果患者体内的生长激素水平正常，使用外源性的生长激素就不能够起到这类作用。人长多高最主要的因素是先天性的因素，也