注射生长激素是否有效的关键，取决于身材矮小患儿的相应病因。生长激素使用有适应证，只有在相应的病因明确以后，同时进行骨龄片的测定，看骨骺线是否闭合，如果骨骺线完全闭合，即使生长激素缺乏，再注射生长激素

21岁绝大部分的人不能够再长高，一个人是否能长高，取决于骨骺是否闭合，骨骺在青春期后期就开始闭合，闭合的年龄在16-18岁左右，骨骺一旦闭合就意味着骨骼已经发育成熟，骨头不再生长，人也就不能再长高。成年后还

孩子身高是父母非常关心的一个方面，但是身高一般来讲70%左右来自父母的遗传基因，也就是说父母个高，孩子个高的可能性比较大。还有30%来自于后天因素，包括营养的状况、运动、睡眠等等，跟后天因素也非常有关。还

生长胶囊是否可以长高效果不是很确切，孩子的生长公式一般是这样的，出生时50cm，第一年长25cm左右，2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75。青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm，女孩子可以长高25cm左右。孩子个子高

要想长高妈妈在怀孕的时候应该注意不要吃垃圾食品、保持情绪快乐，孩子出生后需要良好的营养，要避免肥胖，肥胖是隐性营养不良会影响长高。饮食合理均衡、多吃奶制品，奶制品中的蛋白质和钙有助于长高。注意运动和

14岁的孩子如果想要长高，首先需要拍一个骨龄的片子，看孩子的骨垢是否已经闭合了,如果骨垢已经闭合，那么如果还想长高，只有通过外科手术才能完成。如果骨垢没有闭合，可以通过调整孩子的生活习惯，比如说多做户外

长高针也就是生长激素，一般适用于骨骺线没有闭合的患者，常用的年龄间断一般是15岁左右，在骨骺线没有闭合的任何时间都可以使用。什么时候使用要根据患者的身高来决定，如果患者的身高明显的低于同龄儿童，而且每

患者先要治疗引起个子矮的原因，如果骨骺线没有闭合，在医生的指导下可能使用某些让我们长高的药物。身高主要是遗传所决定，但是后天环境因素的作用也不少，像健康的生活方式非常重要，合理均衡的营养可以防止长胖

拉伸运动对于儿童来说是有助于长高的，拉伸的过程中可以刺激骨骺线，帮助孩子长高，保持双侧膝关节处于伸直状态，并嘱咐患者尽量向下弯腰，坚持8-10秒，每天可做4-5组，每组可做7-8个。另外，还可以嘱咐患者坐于床

孩子在出生后有两个生长的高峰期，第一个高峰期是孩子的婴儿期，就是指孩子从生后到一岁。第二个高峰期是青春期，女孩子的青春期是从9-12岁开始到17-18岁，男孩子的青春期是从10-13岁开始到19-21岁结束。青春期是孩