男生变音正处在青春期，大约是12-13岁左右。这个时期正处于机体的快速成长期，是还可以长个子的。人的生长公式大概是这样的，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm，2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75。在青春期

男生16岁正处于青春发育期，是长个的快速期。人的生长有这样的特点，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm，2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75，在青春期的时候，也就是从11-20岁，男孩子还可以长高25-30cm，女

对于男孩在变声之后实际上还是会有一定程度的长高的，一般女孩子大概平均9岁左右，即8-10岁，男孩子可能在9-10岁或者再长点到11岁左右，这个时候是无论男孩、女孩，往往是开始进入青春期的大概的年龄。男孩进入青春

正常的新生儿刚出生的时候身长约50公分。第1年大约增长25公分，1岁左右的身长是75公分左右。到了第2年身长大概增长10-12公分，2岁时身高大约是87公分。2岁-12岁，这个期间每年的身高大约增长6-7公分。如果1年内身高

这得看看你多大年纪了，如果是18岁之前都有可能身体长高，如果18岁以后一般就定型了，身体也不会再长高了。蹬腿和长身高没有明确的关系，也可能是一个姿势呆久了，需要变换一种姿势，达到一种新平衡，也是身体的一

长高摄及及到很多方面，1、有充足的睡眠，如果睡眠时间过短，宝宝生长是受限的。2、要有充足的营养的摄入，营养要均衡，要在足够的热卡的基础上保证有充足的蛋白质和维生素，才能促进宝宝长高。3、还有愉快的心情，

女孩子来月经半年还可以长高，因为来月经以后，一般是孩子长个速度最快的时期，能长高8~10公分。因为月经来潮以后，孩子进入一个快速生长期，持续18个月左右，过了这个是快速生长期，生长速度慢慢开始下降。孩子的

男孩发育期要想长高，合理均衡的营养最重要，主食粗细搭配。新鲜的水果和蔬菜不能少，注意肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼肉也应该摄入，但是要适量，因为肥胖会影响长高。骨骼的生长需要大量的蛋白质和钙，牛奶就是很好的

长高喝高钙还是纯牛奶差不多，高钙奶是在纯牛奶中又加了一定比例的钙含量，但是钙的吸收是关键。要想长个要使钙吸收到血，需要维生素D。正常情况下，维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线的照射才有

青少年吃的食物有助于长高，主要是要饮食平衡，可参照以下几个方面：第一、多进食优质蛋白，常见的有鸡蛋、鸡、鸭、鱼、肉以及大豆制品。第二、多进食含有钙质的丰富食物，常见的有虾、牡蛎、牛奶以及深色的蔬菜、