有问必答 > 儿科 > 长高
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性别：男年龄：0标签： 补钙 蔬菜
指导意见：你的标准体重是70公斤。身高和多种因素有关如遗传因素健康状况等其中有遗传因素可以占到70%以上建议孩子多吃新鲜水果蔬菜多吃含钙蛋白质维生素高的食物适当的运动保持充足睡眠，一般20岁左右停止长高
回复医生：齐兵
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性别：男年龄：标签： 身高
指导意见：身高的生长也就是骨骼的生长，你现在已经18岁了，应该先去看一下骨骺线是否完全闭合了，如果没有完全闭合可以通过多做跳跃式运动来助长高的
回复医生：施巧玲
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性别：男年龄：0标签： 身高 体重
问题分析：科学合理均衡，不能挑食，多吃含钙、蛋白质丰富的食物，蛋类、鱼类、豆制品、奶制品都不能少意见建议：平时多加运动，可以增加骨密度。保证充足的睡眠，生长激素在夜间分泌较多,只要是正常的安排生活饮食
回复医生：李二月
性别：男年龄：0标签：
问题分析：你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
回复医生：刘金猛
性别：男年龄：标签： 增高 运动
指导意见：想多长个 尽量少游泳，跑步，这种运动会影响你的身体长高，反而打篮球等一系列跳跃类运动能有助于你的长高 其次 营养是主要问题， 你要多喝牛奶 多吃鸡蛋，这里面富含蛋白质和钙，有利于骨骼的发育，但
性别：男年龄：标签： 苦恼
指导意见：您好；要想充分发挥长高潜能，就应含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
回复医生：张健男
问题分析：这位家长你好：根据你长高的情况，考虑，你的女儿还会长高的，因为女孩子长到18-22岁，当然也与饮食，环境，锻炼，心理，遗传等都有关系的，意见建议：这位家长你最好让孩子多吃牛肉，牛奶，海鲜，豆浆等
回复医生：徐萍
性别：男年龄：标签：
指导意见：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
回复医生：王泊
吃中药能不能长高要看青少年的年龄。假如是在青春期的发育阶段，可以用[详细]
为了改善宝宝的身高，可以采用多种措施，例如提供充足的营养物质、进行[详细]
在睡前进行拉伸运动时，可以采用以下几种方式：首先，放松身体，采用平[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
